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30
2015-12
減肥也要補營養-多吃多葉蔬菜
也許你會認為,所謂的高營養食品肯定是什么價格昂貴的稀世之物,其實不然,真正 的所謂的高營養食品都是本仙女們在日常生活中經常見到的食物。這里本仙女們所要說的—類,便 是非常常見的一種蔬菜多葉蔬菜。...
29
2015-12
多吃豆芽菜-讓你甩掉大胖臉
對于大臉的女人來說,豆苗也是去除臉部浮腫的高手,因為豆苗中含有有利于消除 水腫的鉀,而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果,增強臉部肌肉的運動,促進臉部肌膚緊致。 因此,當女人因為熬夜、忙碌或是飲水不當導致第二天臉部浮腫時,美容專...
28
2015-12
想變小臉蛋-多吃高鉀質食物
自古以來,瓜子臉都是女人美麗的象征。在如今這個以瘦為美的時代,比瓜子臉更 窄更瘦的“錐子臉”十分盛行,電視電影上的那些女明星們更是一比一個臉小,這充 分說明了大多數女人都渴望擁有巴掌大的小臉。然而,并不是每個女人天生就有...
25
2015-12
女性多吃低熱量粗糧-減肥好輕松
?隨著生活水平的提高,高營養的精細食品越來越多地進入人們的飲食中,而玉米、高粱等粗糧卻遠離了女人的飯桌,這種過于精細的飲食帶給人們的往往不是健康,而是肥胖等健康問題。因為人體需要多種營養素,并要求各種營養素之間有合理的比...
25
2015-12
女性瘦身-多吃豆類好處多
很多女性朋友不敢吃豆類,因為營養好,富含豐富蛋白質,其實吃豆類食品不僅不會發胖,而且對減肥還有奇效哦!下面一起來看看具體內容!...
15
2018-11
多吃黑豆頭發能變黑嗎-沒有科學根據
東方人頭發是黑色的,這也讓人覺得頭發越黑就越健康,于是許多人會覺得黑色食物會使頭發變得黑而濃密,這究竟有沒有道理呢,一起來看看。...
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