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08
2013-08
「美體塑造」早上五分鐘讓你輕松瘦腰
仙女愛美:《「美體塑造」早上五分鐘讓你輕松瘦腰》核心內容為:【導語】:每天起床之后只需要花五分鐘來運動,就可以讓你擁有一個纖細的小蠻腰,下面小編就來告訴你們吧 1.保持平躺仰臥的姿勢,兩腳打開與肩同寬,先將右腳向上抬起1...
11
2013-09
「運動減肥」每天早上十五分鐘讓你簡單的瘦下來
仙女愛美:《「運動減肥」每天早上十五分鐘讓你簡單的瘦下來》核心內容為:【導語】:早上起床應該是最累的時候,因為從床上起來是一件特別痛苦的事情,小編就教你如何讓自己精神起來,還能瘦身哦,只需要十五分鐘哦 1、床上翻翻身 還...
12
2013-12
「運動減肥」早上怎么運動才能達到減肥的效果
仙女愛美:《「運動減肥」早上怎么運動才能達到減肥的效果》核心內容為:【導語】:現在都市白領們都會想在早上多睡幾分鐘,但是現在很多人對于運動減肥有很錯誤的觀念,美眉們起床之后急急忙忙的收拾自己吃早餐,然后才去運動,這種方法...
30
2013-09
「減肥秘籍」早上四部曲讓你精神振奮一整天
仙女愛美:《「減肥秘籍」早上四部曲讓你精神振奮一整天》核心內容為:【導語】:早上起床通常都會感覺自己好想在回到溫暖的床上,這是懶惰的心里在作怪,小編今天就來告訴你怎么讓你精神振奮起來,讓你不再以狀態不佳的去面對任何事情,...
22
2013-08
「補水保濕」小編為你早上晚上護膚的區別
仙女愛美:《「補水保濕」小編為你早上晚上護膚的區別》核心內容為:【導語】:很多美眉都會給自己的肌膚護膚,可是早上和晚上總是分不清楚有什么差別,所以不知道這兩者的差別,護膚的效果總是沒多大效果,小編下面就給你講講早上護膚和...
03
2013-09
「補水保濕」早上一杯水讓你肌膚水嫩一整天
仙女愛美:《「補水保濕」早上一杯水讓你肌膚水嫩一整天》核心內容為:【導語】:初秋是最好的給肌膚補水的季節,這時候我們肌膚剛剛告別了,炎熱夏天出汗出油的癥狀,早上的一杯水很重要的,能夠讓你的肌膚水嫩一整天 1、喝足夠多的水...
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