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12
2013-07
「美體塑造」全方位瘦臂攻略-重塑纖細玉臂
仙女愛美:《「美體塑造」全方位瘦臂攻略-重塑纖細玉臂》核心內容為:要想徹底瘦臂,需要全身配合,否則效果也不會太好。因為上半身的脂肪,絕不可能僅僅只堆積在手臂上。下面的全方位瘦手臂攻略幫你塑造纖細玉臂。 運動瘦臂 1、基本...
17
2013-10
「美體塑造」最有效果的瘦臂操讓你很好的減掉手臂上的贅肉
仙女愛美:《「美體塑造」最有效果的瘦臂操讓你很好的減掉手臂上的贅肉》核心內容為:【導語】:秋天和冬天都是很容易堆積脂肪的時候,特備是瘦臂,想要減掉瘦臂上多余的贅肉嗎,平常的活動如果足夠小那就更別提給手臂減肥了,其實閑時花...
05
2013-07
「減肥秘籍」肩周肌肉群運動-瘦臉美背瘦臂
仙女愛美:《「減肥秘籍」肩周肌肉群運動-瘦臉美背瘦臂》核心內容為:怎樣瘦臉最快最有效?多扭動一下脖子,轉動一下肩胛骨,鎖骨也一并活動起來,不但能快速瘦臉,還能瘦手臂和美背呢!現在趕緊跟著小編動起來,做這套一舉三得的減肥動...
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