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04
2019-11
減肥看熱量還是碳水化合物-脂肪和碳水哪個更容易長胖
對于減肥在控制體重的人來說,其實平時在飲食上面會很注意熱量和碳水的攝入,這些對于本仙女們的體重以及體脂都會有一定的影響,下面就來看看熱量和碳水哪一個更讓人發胖吧。...
22
2016-02
飯團減肥法-碳水化合物吃了卻能瘦
去年讓全世界的人都驚訝的『飯團減肥法』,明明覺得控制碳水化合物,才是減肥的方法,積極的攝取感到疑惑的人很多~這次就要來介紹,傳說中的「米飯」減肥法!...
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