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29
2016-02
誰說減肥必須邁開腿?我用一只手掌就能瘦
?雖然減肥是女人畢生的事業,但上完班已經累癱了,還讓本仙女去運動?臣妾真的做不到啊!其實減肥有時根本不用邁開腿,用一只手掌就能輕松甩肉!...
15
2016-02
身體保暖就能減肥-暖暖包減肥法
冬天和夏天不同,總是包覆了許多衣物在身上,有沒有因此不小心吃太多了呢?但美味食物的誘惑,與活動的邀約實在很多,這里就要來介紹,偷偷就能進行的「暖暖包減肥法」穿著衣服就能悄悄完成,是最適合冬天的減肥方法!...
28
2016-01
改變吃東西習慣-馬上就能瘦3KG
好好吃早餐不但比較容易瘦,也對健康比較好這件事已經是常識且眾所皆知的事了。相較于早期,挑戰所謂的早餐減肥,早餐只吃一樣東西來減肥的女孩們,已經變少了大家似乎已經都不這麼做了,但是也有根據吃法,即使吃相同內容的餐點,也能瘦...
09
2015-12
不出門就能瘦的奇招-你值得擁有
瘦身是將就方法,沒有捷徑可走,重在堅持。堅持運動,堅持改變飲食習慣,今天為大家介紹不出門在家就能瘦的奇招,有興趣的可以來看看!...
02
2015-12
少吃就能減肥嗎,NO-減肥需要營養
不少人對減肥有這樣的理解,認為少吃就能瘦,其實不然,減肥也是需要營養的,人體需要的營養跟不上,減肥只會帶來危害!...
07
2015-11
在家就能體驗的沙龍級護理,還能瘦小腹!
今天又是周末了,不用出門就能在家里享受頂級的沙龍護理了,并且稍微運動下還能減肥收腹哦!方法也非常簡單,就泡個在解決了,有興趣的就來看看吧!...
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