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08
2013-09
「減肥食譜」胡蘿卜瘦身書譜讓你瘦出窈窕身姿
仙女愛美:《「減肥食譜」胡蘿卜瘦身書譜讓你瘦出窈窕身姿》核心內容為:【導語】:胡蘿卜有著很多對身體很好的營養元素,對減肥也有很好的效果,小編告訴你幾個胡蘿卜的瘦身食譜,讓你瘦出窈窕的身姿哦 一、減肥食品推薦:胡蘿卜 胡蘿...
06
2013-09
「減肥食譜」三款玉米瘦身食譜讓是瘦出迷人身姿
仙女愛美:《「減肥食譜」三款玉米瘦身食譜讓是瘦出迷人身姿》核心內容為:【導語】:玉米是屬于雜糧中的一種,其中的營養元素也是對身體很好的,小編告訴你三款玉米的瘦身食譜,幫助你瘦出窈窕迷人的身姿 一、以玉米為主食 材料:1~...
12
2013-07
「減肥秘籍」5周瘦身計劃-完美身姿迎接夏天
仙女愛美:《「減肥秘籍」5周瘦身計劃-完美身姿迎接夏天》核心內容為:第1周:清空體內垃圾 清空體內垃圾 本階段目標:將所有阻礙卡路里快樂燃燒的廢物統統排出體外。 干擾因素:餅干、面包、黃油、巧克力、碳水飲料、果汁、肉類、...
12
2013-07
「減肥秘籍」“貓式”瑜伽-練出曼妙身姿
仙女愛美:《「減肥秘籍」“貓式”瑜伽-練出曼妙身姿》核心內容為:每天清晨伸個懶腰,會引起全身大部分肌肉的較強收縮,在持續幾秒鐘的伸懶腰動作中,很多淤積的血液被趕回了心臟,就可以改善血液循環。與此同時,肌肉的收縮和舒張作用...
02
2013-09
「運動減肥」瑜伽瘦身只需三式讓你擁有性感身姿
仙女愛美:《「運動減肥」瑜伽瘦身只需三式讓你擁有性感身姿》核心內容為:【導語】:瑜伽能夠讓你心情漸漸平靜下來,而且還能減肥塑身,是很多女生所喜歡的塑身運動,她可以通過燃燒熱量的塑身目的。小編現在就給大家介紹這個幾個塑身的...
31
2013-08
「運動減肥」居家減肥瘦身操讓你擁有迷人的窈窕身姿
仙女愛美:《「運動減肥」居家減肥瘦身操讓你擁有迷人的窈窕身姿》核心內容為:【導語】:在家有時候閑著沒事做就只有看電視來打發無聊的時間嗎,想知道如何在家里也可以減肥嗎,小編這里有幾個減肥操,是可以在家里做的,堅持做這些減肥...
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