暴走鞋怎么玩-這些技巧要掌握

暴走鞋的玩法非常的多，其中剛入門的時候是簡單的滑行，掌握之后可以開始玩一些花樣，不過大家在玩的時候一定要注意安全哦。

暴走鞋怎么玩

1、暴走鞋初級學習基本姿勢

身體自然放松，抬頭目視前方。兩腿前后開拉，重心落在前腳暴走鞋輪子上。前腳掌抬離地面。兩臂自然放松，保持平衡站立。

2、暴走鞋起滑方法

兩腿前后開立，前輪子著地。后退前腳掌蹬地，蹬地后浮腿前擺。身體向前稍作彎曲，重心前移，輪子落在支撐腳后面。保持平衡利用慣性向前滑行。

3、暴走鞋踏步停止暴走鞋

需要緩停時，前腿前腳掌著地制動。前膝關節微屈，順慣性向前跑出幾步減小慣性沖力，直到保持平衡安全停止。

4、暴走鞋滑行接左轉彎弧線滑行

借助滑行慣性，兩腿前后開立。左腿在前，轉彎時身體稍稍左側傾斜。在前腳外展轉動的帶動下，完成左轉彎弧線滑行。

5、暴走鞋滑行接右轉彎弧線滑行

借助滑行慣性，兩腿前后開立。右腿在前，轉彎時身體稍稍右傾斜。在前腳外展動的帶動下，保持平衡完成右轉彎弧線的滑行練習。

6、暴走鞋連續轉彎滑行

借助滑行慣性，兩腿前后開立。雙輪支撐滑行，連續轉彎時。前腳隨身體動作連續完成左右擺動兩臂配好下保持平衡完成連續轉彎滑行的練習。

暴走鞋入門技巧

穿暴走鞋滑行遠比用溜冰鞋、滑板滑行簡單：只須踮起腳尖，便變成了腳踩風火輪的哪咤，威風八面。鞋底的單輪會幫你做出滑行、原地旋轉、后溜、跳躍、騰空等多種動作。將腳尖踏地，空中馳騁的你即可停止滑行，“風火輪”又變成了普通的運動鞋。這比起溜冰和玩滑板，更易于控制身體重心，所以滑行起來更加安全。每一次騰挪飛轉都好比一次飛機的起落，而每次飛行只是成就于腳尖的一抬一降之間。更方便的是，這種輪子可以輕松卸下，取下它們你就可以“平步江湖”;想滑時再安上輪子，你就又能“肆意闖蕩”了。

暴走鞋怎么挑選

1.看款式：

好的暴走鞋一般都不做自動彈出輪子款式,自動款暴走鞋容易在人不注意的情況下彈出輪子造成誤傷，而且輪子小，易壞，不好維修，輪子與地面高度不夠，平時不能當普通運動鞋穿。存在安全隱患，手動款暴走鞋安全性好可當運動鞋穿，穿著無不舒適感!

2.看輪子：

好暴走鞋輪子都稍微寬，用指甲按會有彈性，叫高彈PU輪，滑行舒適耐磨，重要的是它的防滑性很好，不宜滑倒!

3.看材料：

好的暴走鞋都是用真皮和高剝材料經過幾十道工序精心制作,耐久不變形。劣質暴走鞋都用普通材料，容易斷面或走形。穿著傷腳不宜常穿。

暴走鞋對人有危害嗎

有。“暴走鞋”設計獨特，深受學生追捧，但不少家長卻很擔心，“輪滑速度太快，萬一孩子追求刺激走上機動車道，把馬路當成溜冰場，后果不敢設想。”據資料顯示，考慮到安全問題，北京、蘭州、廣州等地已有學校禁止學生穿“暴走鞋”進校。不僅交通安全令人堪憂，后跟突起的鞋子設計是否對孩子身體發育構成威脅?我們咨詢了市中醫院骨科主任王曉暉，“12歲以下的孩子最好不要穿‘暴走鞋’，對根骨骨骺有影響。”近期，醫院已接診了幾位因穿“暴走鞋”引起骨骼、肌肉疼痛的小患者。

王曉暉說，12歲以下的孩子根骨還未發育完成，穿著的鞋子應該要求底部較平穩和柔軟，而“暴走鞋”后部安裝輪子的緣故質地較硬，經常穿容易將腳扭傷。同時，“暴走鞋”要完成輪滑動作時，前腳掌必須微微抬起，不正確的站立姿勢，將導致發育期學生骨骼發育異常。