「問題肌膚」經期怎么護膚小編教你四個方法讓你肌膚護出來

　　【導語】：月經是每個女孩子都會經歷的過程，有的美眉們經期因為各種原因，臉上肌膚會顯的特別憔悴，那么怎么才經期護膚呢，仙女愛美教你幾個方法，可以很好的幫助你哦　　

　　　　1、清潔控油

　　　　由于在女性生理期期間，體內的激素水平發生變化，因為體現在皮膚上也會十分明顯，油脂分泌旺盛就是其中一點，毛孔粗大問題也來湊熱鬧，這段時期是皮膚問題的多發期。所以在經期護膚中我們就要加強皮膚的清潔工作，建議在平時的護膚工作上再進行多一次的清潔，控油油脂的分泌，讓毛孔能夠自由的呼吸，這樣才能保證不讓痘痘趁這期間滋生，預防皮膚過敏的現象。　　

　　　　2、去角質、防曬

　　　　角質層變厚也會在月經期間發生，這時候就容易產生粉刺、濕疹等癥狀，皮膚也會變得敏感，甚至出現面部發紅的狀況，所以使用去角質的潔面乳會是不錯的選擇。另外經期各方面比較脆弱，因此要注意防曬，同時多吃水果蔬菜，補充身體流失的營養。

　　　　3、日常護理

　　　　經期后是比較心平氣和的時候了，皮膚也會變得光滑柔嫩，情緒也會扭轉，血液循環變好，皮膚的狀態也更好了，所以這時候只要堅持正常的護膚步驟，幫助皮膚保持良好的健康狀況就比較好了。　　

　　　　4、補充水分

　　　　排卵期大致在兩次月經之間，這時候皮膚問題又會慢慢凸顯出來，皮膚也可能變得粗糙了，這時候可以選擇一些具有消炎修復功能的化妝水來幫皮膚補充水分，保持肌膚的水油平衡，讓膚質依然能夠呈現健康的狀態。經期護膚只要注意這些，就能讓你在行經期間也能hold住美麗。

　　　　注意：在月經期間，肌膚很敏感，對外界刺激的抵抗力比較差，在這個時候最好還是不要去嘗試新的東西，以免加重肌膚的負擔。