「水果酵素怎么做」水果酵素的做法

　　　　食材用料

　　　　水 10份

　　　　糖 1份

　　　　水果 3份

　　　　水果酵素的做法

　　　　1.把水果洗干凈切成小塊狀

　　　　2.把切好的水果放到干凈的瓶子里

　　　　3.把糖也放進去

　　　　4.按糖1:水果3：水10的比例把水放進去

　　　　5.環保酵素需要三個月，食用酵素六個月就可以了

　　?????? ?酵素有什么作用嗎?

　　　　1、凈化血液

　　　　酵素能分解排泄人體血液中的廢物與毒素，它凈化血液的功效特別明顯，而且促進血液循環，平時適量服用酵素既可以預防高血壓與高血脂，也能降低血液粘稠度，能有效減少血栓生成，對維持心血管健康有很大的好處。

　　　　2、提高組織細胞活性

　　　　酵素能加快身體代謝，也能提高人體組織細胞活性，它可以通過人體組織細胞的自愈性來預防緩解疾病，也能減少多種疼痛癥狀發生，另外酵素對人體人益無害，服用以后也不會產生什么副作用，這也是它與藥物止痛的最大不同之處。

　　　　3、促進消化排出毒素

　　　　平時適量服用一些酵素，可以加快身體內消化液的分泌，能促進腸胃對身體內食物的消化與吸收。酵素還能加快人體內組織細胞的分解與代謝，能讓身體里殘留的二氧化碳和廢物，以及細菌毒素等有害物質盡快排出體外，可以讓人類身體保持在最佳狀態。

　　　　4、抗菌消炎預防感染

　　　　酵素中還含有多種天然消炎成分，它能抑制多種病原菌的活性，而且能提高白血球數量，當人體局部組織受損時，及時服用一些酵素，就能加快傷口愈合，也能預防傷處感染。酵素對促進人體免疫細胞再生也有很大好處，平時經常服用一些能提高身體的自我免疫能力，減少一些常見疾病發生。