男士瘦臉絕招

??????? 男士瘦臉最有效的方法有哪些？如今追求美麗的外表已經不僅僅是女士們的專利了，越來越多的愛美男士加入瘦臉大軍了，在流行小臉的時期，男士們也不甘落后，男士瘦臉也成為了熱點話題。?

男士日常瘦臉絕招

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   最簡單的男士瘦臉，每天洗臉后堅持拍臉100下，早上晚上都要拍，堅持一個月，效果顯著。但是要使勁拍，你覺得臉哪兒肉多就拍哪兒，要堅持，才會效果的。

   
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   ?像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然后再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。

   
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   ?慢慢地抬起頭，看天，然后張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然后收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重復上10次，可以減少下頜部位的贅肉。

   
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   ?嘴略微張開，下頜左右移動，反復上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。同時也可以采取按摩的方式 ，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦。

   

男士按摩瘦臉絕招

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   按捏臉上肉特多的地方：涂上蘭悅秀瘦臉霜，然后呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從里往外拉伸，記住動作一定要輕一些。

   
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   揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，搭配蘭悅秀然后按由里向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。

   
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   托下頜：用雙手輕輕地托下巴，然后有節律地反復做1分鐘左右。?

   
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   ?輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。

   
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   ?雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。在按摩臉部時，涂抹一些蘭悅秀瘦臉霜效果是最好的。

   

男士瘦臉飲食絕招

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   冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。

   
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   綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的，荷葉在賣茶的地方就有。