造成肌膚粗糙的原因在于老廢角質。沒有確實去除角質的肌膚，會與美肌漸行漸遠。「希望擁有如嬰兒般光.........
造成肌膚粗糙的原因在于老廢角質。沒有確實去除角質的肌膚，會與美肌漸行漸遠。 「希望擁有如嬰兒般光滑的肌膚！」這樣想的女性朋友們，一起努力去角質吧。除了去角質，培養「避免角質形成的生活習慣」也非常重要。
生活上盡可能避免讓角質生成，萬一生成了，則妥善處置……。如果能過著如此理想的美容生活就好了！
角質是怎樣的東西？
照理來說，不必特別做什么角質也會每天汰舊換新。但是不良的生活習慣或過度的壓力容易使肌膚代謝停滯不前。代謝紊亂會讓老廢角質不斷堆積于皮膚上。如果放任這些堆積的角質不管，會變成怎樣呢？這邊列舉出可以想見的癥狀。
皮膚龜裂
老廢角質幾乎不含水份，會讓肌膚狀態變的粗糙又干硬。干燥的季節時，應該有不少人遇過腳跟變的干硬而發生龜裂的經驗吧。這是由于老廢角質停留在肌膚上，使肌膚因水份不足而引發龜裂。像這樣因角質引起的皮膚龜裂，也可能發生在腳跟以外的部位。一旦造成龜裂，便很難從平時的保養來改善，因此努力避免龜裂是很重要的。角質層的水份少，是與「平滑」「有光澤」相差甚遠的存在。
細菌感染
如果放任老廢角質層不管，便有可能引發細菌感染。角質若與人類的皮脂混合，會形成粉刺并堆積在毛孔內。粉刺是細菌喜愛的食物，置之不理的話會讓細菌不斷繁殖，有可能引起皮膚發炎等問題。若想盡力避免粉刺產生，就要針對粉刺確實進行保養。另外，作為粉刺原料的皮脂也要時常清潔，這也是防止細菌感染的方法之一。
長繭或雞眼的原因
妳是否有因為皮膚某部分異常堅硬而感到困擾的經驗呢？這就是我們稱之為繭或雞眼的東西。繭或雞眼是因為老舊粉刺集中堆積于同一個部位，形成疣一般的突起物的癥狀。時常引起摩擦的部位特別容易產生這樣的東西，但繭或雞眼也是出現過就不容易消除的麻煩存在。若想盡量不讓它生成，平常防止角質堆積的護膚工作就變的很重要了。
美觀問題
除此之外，角質也是引發各種細微肌膚問題的元兇。它也被認為是使肌膚暗沉、讓斑點變黑的原因。為了維持美麗肌膚，不能對放任角質囤積的皮膚視而不見。具有高度美容意識的人，必須防止肌膚角質囤積，經常讓角質層維持在新生的狀態。如果放任角質不管，在美觀上會產生問題。
正確的身體去角質方法
要努力避免角質生成，必須從生活習慣本身做改變。為了不讓腳跟、手肘與膝蓋的角質變粗變硬，我們到底該怎么做呢？
不要赤腳穿包鞋
赤腳穿包鞋時，皮膚與鞋子之間缺少緩沖物，就容易發生摩擦。摩擦越大，角質就越容易因干燥而變的粗硬。穿包鞋的時候，請一定要穿上絲襪或褲襪。
不用手肘或膝蓋支撐
日常生活中，常常不自覺就出現用手肘或膝蓋支撐的情況。只要一用手肘或膝蓋支撐，就容易讓接觸面與皮膚間發生摩擦。這樣的摩擦很可能讓角質變黑，使肌膚不再美麗。希望關節處的皮膚能一直漂漂亮亮！不想讓肌膚變黑！的人，請避免養成用手肘或膝蓋支撐的習慣。
避免干燥
干燥是造成角質變粗變硬的原因之一。角質層的水份減少，角質就會一口氣變的粗硬，嚴重時就算努力保養也很難改善。為了保持角質層的濕潤，使用化妝水及保濕乳霜就變的非常重要。很多人會做臉部保養，卻不進行身體護膚。針對容易堆積角質而暗沉的部位，請像保養臉部一樣，確實讓身體也維持光彩煥發的狀態。
身體去角質的注意事項
身體去角質時該注意什么呢？這邊整理出必須注意的事項，大家在去角質時可以參考看看。若不遵守注意事項，反而有可能導致肌膚受傷。
不過度去角質
請將去角質視為特別保養。不同于天天進行的日常保養，磨砂產品或化學性去角質產品一只要使用1~2次就夠了。過度去角質，等于是消除了保護內層肌膚的守衛般的存在……。角質層一變薄，便無法鎖住肌膚的水份及潤澤，因此必須具備正確認知：我們要去除的只有「堆積于皮膚上的老廢角質」。
不是次數越多越好
多去幾次角質就會變漂亮……并沒有這種事。去角質并非是將所有存在的角質層都去掉，而是去除造成肌膚暗沉、妨礙保養品滲透的「老舊臟污角質」的作業。只要1次就足夠將不需要的角質清除干凈。如果一口氣做太多次，會連肌膚需要的角質也一并去除。為了避免這個情形，請多多注意。
根據部位改變使用的用品
請根據各個身體部位，更換所使用的角質保養用品。像腳跟之類皮膚較厚的地方，可以用浮石使勁將老廢角質去除。其他身體部位用浮石去角質則刺激過強，請使用身體磨砂膏。磨砂膏也是五花八門，鹽磨砂、砂糖磨砂、米糠磨砂、蒟蒻磨砂等等……種類非常繁多。
想要利用物理性摩擦有效去除老廢角質的話，可以選用鹽磨砂或砂糖磨砂，想要輕柔地用在細嫩的部位上，則可使用米糠磨砂等等。掌握各種磨砂產品的特性，將它們善加利用。順帶一提，臉部皮膚非常薄，建議使用化學性去角質產品或蒟蒻磨砂產品較好。
完美去角質，給妳肌膚光透亮
為了不讓引發各種肌膚問題的老廢角質留在皮膚上，最好是勤加保養來去除角質。我們都希望身體代謝不要下降，肌膚的新陳代謝也能一直順暢，但由于生活習慣不良等原因，怎樣都會出現代謝停滯的狀況。
這時就要利用此次介紹的方法進行角質保養，小心避免角質囤積。只需一周1~2次的特別保養，就能維持亮麗美肌，這樣一想，就能大大提升去角質保養時的動力了！
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