按摩胸部變大！使用美胸霜按摩，不只UP還能美型~

想使胸部變大卻不知道該怎么做比較好.......胸型下垂真不好看.......像這樣不論胸部是大是小，女性朋友們都有說不盡的煩惱。因此，我們將為您介紹在家里就可以按摩胸部的方法，使用專用美胸霜的話，效果會更加顯著。讓我們朝向擁有彈力UP UP美胸的目標邁步前進！

美胸按摩推薦

按摩的效果，包含可使氣血暢通。所謂的氣血暢通就是使血液及淋巴液等體液的循環變好，這樣一來就可以解決身體虛寒手腳冰冷的問題。解決手腳冰冷的問題之后，就可以改善肩頸僵硬、腰痛、水腫等因體液循環停滯引起的各種癥狀，身體的功能就能恢復正常。只要按摩胸部，就可以使分布于腋下及鎖骨部位的淋巴結功能變好并使體液暢通，這樣一來就運送養分的血液循環就會變得愈來愈好。

養分可以順利送到體內

刺激乳腺及肌肉可以為美胸升級帶來最大的效果，因而備受期待。整個胸部布滿乳腺組織，乳腺周圍包覆脂肪以保護乳腺。因此，如果使乳腺發育的話脂肪也會隨之增生，刺激乳腺就能達到美胸升級的效果。此外支撐胸部的肌肉也可經由按摩而發育緊致，營造出使胸部易于成長的環境。

解決煩惱

胸部變大時胸部之間會出現乳溝，胸部上方會變得豐滿，因此美胸按摩的訣竅就是要將胸部由下往上、從外側向內側依序按摩，使美胸可以變得豐滿。此外血液及淋巴液等體液如果產生停滯，送到胸部的營養補給也會變少，因此需要刺激腋下及鎖骨部位的淋巴結。并且如果搭配使用美胸霜或精油等介質會使肌膚滑順易于進行手部的按摩動作，并可更加提升按摩的效果。

由下往上

胸部會往外側松垂，因此必須將外擴的胸部肌肉從身體的腋下部分按摩集中到胸部，以達到美胸升級之目的。胸部的形狀如果外擴或者松弛下垂，就算好不容易變豐滿，也無法達到美胸的效果。因此，為了能夠擁有外理想的胸部，必須從外側往內側按摩拉提胸部的形狀，可以兼顧豐胸與美胸的效果。

疏通淋巴循環

所謂美胸霜，就是涂抹于胸部以達到美胸升級的乳霜，可以解決所有胸部煩惱，包含針對原本體型瘦削而煩惱胸部小的人，或因瘦身成功使胸部也變小的人，以及隨著年齡胸部彈性變不好而有胸部變形困擾的人等等。

幫助美胸升級

具有美胸升級效果的成分，包含具有增加胸部脂肪作用的菝契皂苷元在內，還有具備女性賀爾蒙作用以增加脂肪細胞效果的異黃酮，以及使彈性及潤澤效果再生的胎盤素及膠原蛋白等等各種成分。不過，這些成分中，也包括最近引發問題的野葛根等成分，因此使用美胸霜時，必須收集資訊并進行貼膚測試，以小心避免造成健康上的問題。

美胸霜的選擇方式

雖然美胸霜標榜于涂抹后可以達到美胸升級目的，但并不是涂抹了就會有效果。除了配合按摩之外，還應該改善飲食習慣，注重健康適度運動以增加肌肉，以達到身體的整體均衡。每個人的體質及體格都不相同，有些人就算瘦身還能擁有大胸部，也有些人因為較為豐腴所以看起來胸部很大。不管什么樣的類型，都應該站在美麗與健康同等重要的角度，配合自己本身的體質及體格，以達到美胸升級的效果。

美胸按摩的方法

胸部要能呈現乳溝和彈性，按摩時須從外側往內側撥提，以展現完美胸形。

1.以右手按摩左側胸部，以左手按摩右側胸部

2.從外側往內側、由下往上以畫圓的方式按摩胸部

3 .不需出力，善加利用胸部的彈力，溫柔的從外側往內側拉提

重點為不需出力，將外擴到左右外側的胸部集中到內側的按摩方法，并且再往上方拉提的按摩。如果像要把胸部形狀壓扁的用力按摩，不僅胸部會感到疼痛，胸部形狀也容易變形。

集中以呈現豐滿

刺激乳腺的按摩，須輪流對單側乳房進行按摩。對整體胸部施加輕微的刺激，主要的按摩用意為刺激乳腺。有時會不假思索的出力按摩，所以讓我們注意不要太用力，在按摩的同時也要維持美麗的胸型。

1.從左右兩側其中單側胸部開始按摩

2.將單手放在胸部下方

3.第2步驟的手將胸部往上拉提按摩后，在胸部下滑前，再將另外一只手放在胸部下方，同樣的往上拉提按摩

4.將胃部附近的贅肉也往上拉提，也可預期有瘦身按摩的效果。

重點為對整體胸部施加輕微刺激的按摩方法。雙手會緊貼肌膚按摩，所以會不小心就會加重力道，請留意不要按壓胸部。輕柔達成美胸升級，持續的往上拉提按摩。

預防松垂

想要美麗胸型UP!UP，按摩不可少

為胸部按摩有各種不同的優點，讓我們掌握訣竅使各種成效能夠更為加分。
如果能搭配使用美胸霜，將會更顯成效。
讓我們一起善用以上介紹的具體方法，于洗完澡后或睡前等時間進行按摩，使身體放松或快速入眠之外，還能達到美胸升級的效果噢。