為乾燥的嘴唇進行保濕，讓雙唇水潤有彈性吧！

「嘴唇干燥裂開了好痛喔！得涂護唇膏好好保養才行！」妳是否也在急忙涂上護唇膏后發現反倒讓干燥的情況更加惡化了呢？簡單地來說，這些都是因為妳讓嘴唇陷入了容易干燥的狀態之中了。由仙女愛美來告訴你該如何讓雙唇恢復水潤有彈性的狀態吧！

嘴唇容易干燥的原因

涂上護唇膏后嘴唇又會馬上陷入干燥狀態的原因究竟是什么呢？其實有幾個可能性。嘴唇容易受到外部刺激，自己平時的不良習慣也有可能是原因之一。讓我們先來詳細地了解一下嘴唇的構造與干燥之間的因果關系吧！

原因出在嘴唇的構造

口紅為了展現出美麗的色彩，添加了色素成分在內。焦油色素這個成分是以「?色?號」等數字記載于成分表上。
最近的焦油色素是從提煉石油時所產生的輕油中所制成的，因為能制作出非常鮮明的顏色，對口紅來說是必不可缺的成分。但是焦油色素這個成分容易引起過敏反應，也有很高的機率出現色素沉淀的問題，因此在使用前需要多加注意是否適合自己。選擇使用從植物萃取等天然成份所制成的溫和不刺激的口紅產品，便能有效地防止嘴唇干燥。

容易受到刺激及摩擦的部位

嘴唇是在臉上活動量最多的部位。無論是在說話的時候、做表情的時候等等，每個動作都需要嘴唇進行各方位的伸縮活動。此外，在吃飯時嘴唇也會直接接觸熱食、冷食、刺激性食品等各種食物，像是在刷牙時也會沾到牙膏，像這樣需要擦拭嘴巴的情況在日常生活中十分常見。但是擦拭這個動作對又薄又軟的嘴唇來說，是會給予刺激及摩擦的行為，這也是引起干燥的原因之一。

不良的生活習慣、水分、維他命不足

腸胃的狀況不好時
當腸胃不適、腸內環境不好時，唇周可能會出現長出粉刺或脫皮等癥狀。請再次仔細確認自己是否有便秘或是拉肚子的情況吧。

身體虛寒時
當荷爾蒙失調、手腳冰冷的癥狀變得比較嚴重時，嘴唇的狀態也會隨之變差。會造成這些狀態的主要原因是血液循環不良，請積極地為身體保暖吧。在下腹部或骶骨附近貼上暖暖包，就可以讓全身都變得暖呼呼的。也請養成好好地享受泡澡，促進血液循環的好習慣吧。

累積太多壓力時

當壓力大的時候，身體內的活性氧就會變多，造成身體免疫力大幅下降。而免疫力下降的話就會讓埋伏已久的細菌有機可趁，容易造成病毒的感染，其中唇部疾病中最具代表性的就是唇皰疹。
即使在健康時沒有出現任何問題，但若身體機能變弱的話就容易讓潛藏在體內已久的病毒變得更加活躍，而使唇部發生肌膚問題。若是癥狀變嚴重的話，不僅水泡會變大，也會伴隨著疼痛感。

保養干燥嘴唇的方法

用家中隨手可得的東西就能夠輕松地進行唇部保養。因為嘴唇本身沒有保濕力，若是想讓嘴唇維持在豐潤的狀態下的話，每日持續地進行保養就顯得相當的重要。購買日常使用的口紅或護唇膏時，也請選擇能預防干燥的產品吧。

若是干燥的狀況太嚴重的話，口紅就會沒有辦法漂亮地服貼在嘴唇上。用溫毛巾溫暖唇部的角質層就能讓嘴唇的表面變柔軟。
在這個狀態下涂上護唇膏后再以保鮮膜覆蓋的話效果會更加顯著。大約放置10～15分鐘后就能將保鮮膜取下。重點就在于要用按摩的手法涂抹護唇膏哦！現在市面上也推出了種類豐富的唇膜，利用這些產品來進行保養也是個不錯的選擇呢。在保養的最后一個程序中涂上油分較多的護唇膏就能防止保濕成分蒸發，請千萬別忘了這個步驟哦！

★推薦使用夜間唇膜進行保養
若是在早上起床時，發現嘴唇在昨晚睡覺的期間變得干燥不已的話會令人感到非常無奈呢。既然已經意識到要為唇部進行保養這件事了，也會想要讓嘴唇在晚上時仍維持光澤水潤的狀態呢。
唇膜和面膜一樣都添加了美容成分精華，肌膚的溫度越高越能將成分有效地滲透至皮膚里。
因此建議在入浴后準備上床睡覺前使用！

★CHOOSY夜間修護唇膜

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蜂蜜是營養非常豐富的食物，甚至在女性間還流行所謂的蜂蜜美容法呢。內含了22種類的胺基酸、煙堿酸、礦物質、維他命類成分，能借此給予唇部需要的營養，促進皮膚的代謝，對干燥或問題肌膚溫和地進行保濕。將蜂蜜涂在嘴唇后用保鮮膜覆蓋，只需放置約5～10分鐘便能讓嘴唇變得滋潤有光澤。把保鮮膜取下后，用溫水沾濕化妝棉溫柔地將蜂蜜擦拭干凈。

<橄欖油>

凡士林可是保濕界的萬能選手。因為溫和不刺激，即使是嘴唇處于發生肌膚問題而非常敏感的情況也能進行溫和的保濕。雖然凡士林和蜂蜜及橄欖油的保濕效果相同，但卻無法為嘴唇帶來其他的營養素。不過凡士林就算是對于唇部敏感到只要一點成分就會引起問題的時期也能安心地使用，是非常可靠的保濕產品。應該要買來放在家中當常備品呢。

對嘴唇溫和的唇妝

如果嘴唇干燥的話，口紅就沒辦法好好地涂抹均勻，使得自己無法畫出理想中的妝容。接下來要和各位介紹在化妝前使用的唇膏打底，讓嘴唇水潤豐澤，并介紹一些唇妝技巧 讓嘴唇能長時間維持在光澤動人的狀態中。

要每餐都考慮到營養以及卡路里去選擇飲食真的是件很累人的事呢。但在這個時候就應該要多下一些工夫，讓餐桌上的料理盡量豐盛一點，多攝取一些不足的營養。盡量多吃一些魚類及肉類的主食，選擇一些蔬菜、海藻類、菇類的食材，料理時多方面地意識到食材本身所擁有的營養吧。

補充水分

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舉例來說，像是偶爾才會去的旅行，只要時間一久就很容易累積壓力，總是會讓人不自覺地去勉強自己享受。這時可以做一些每天都能進行的紓壓法，像是泡個精油浴緩緩地放松身心、晚上邊看自己喜歡的節目邊做伸展操、每天和寵物一起進行30分鐘的慢跑都是個不錯的選擇。當天的疲勞及壓力在當天紓解是最佳的做法哦。

不讓嘴唇干燥的保養法

接下來要向各位介紹的是在日常生活中容易使嘴唇干燥的習慣及行為。通常都是一不留神就會做出的壞習慣，或是自己無意識做出的行動，就讓我們再來重新審視一下自己是否有這些問題吧。

不要用手摸嘴唇，也不要舔嘴唇

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在意唇部干燥的人，在平常使用的護唇商品、飲食生活、呼吸法、身體狀態等檢查項目中應該就能對自己的問題所在窺知一二。能夠親自實踐的事情不妨就打鐵趁熱，從今天開始實行吧！
現在市面上推出了許多優秀的唇部商品，像是口紅、護唇膏、卸眼唇液等等。依照各個季節的變換，每個品牌都會推出新的商品，使用的感覺以及內容成分也不停地在進化，建議定時確認各個產品最新的資訊喔。

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