天熱就長痘痘怎么辦

今天小編給大家講講，關于“天熱就長痘痘怎么辦？”，下面請看經驗。

工具/原料

• 時間和金錢

方法/步驟

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   洗米水洗臉：當臉上長斑的時候，可以使用做飯的淘米水，進行清洗臉部，一日三次，數月見效。為什么有這樣的功效呢，那是因為淘米水中富含有多種維生素等營養成分，有助于清潔肌膚，去除皮膚污垢，讓痘痘快速去除。

   
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   雞蛋蜂蜜敷臉：每天早晚各兩次。一次取一個雞蛋和20克的蜂蜜，按照1:1的方式調配好，混合均勻。將臉部洗干凈，再涂抹上調好的雞蛋蜂蜜，最后閉眼靜待10~20分鐘，過后清洗干凈即可。

   
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   黃瓜祛痘：將黃瓜洗干凈，搗碎揉成汁液。敷貼在臉上，大約10~15分鐘之后，就可以取下來，洗干凈即可。此方法不但具有補水控油美白淡斑，還能有效的去黑頭，收縮毛孔，還有超強的消炎鎮靜的作用，可以緩解長痘區域。

   
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   多運動：在熱天我們需要多運動，通過有效的運動，不但可以增強身體抵抗力，還能排出體內的毒素，讓痘痘快速去除。

   
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   補充必須營養：每天要多吃些新鮮水果蔬菜，魚肉之類。多攝入養心潤肺，滋補肝腎的食物，有助于肝臟排毒，養心養顏。

   

方法總結

• 1、洗米水洗臉

  2、雞蛋蜂蜜敷臉

  3、黃瓜祛痘

  4、多運動

  5、補充必須營養

  

溫馨提示

• tips：對于臉上長痘需要注意清淡飲食和作息規律，切不可吃油炸高熱量的食物。還需要多運動，生冷刺激性的食物都不要吃。注意多鍛煉，保持良好的心態，才能快速恢復。

  

注意事項

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