「補水保濕」肌膚保濕攻略大全讓你肌膚亮白無限

　　【導語】：還在煩惱的怎么才能有很好的肌膚保濕大全，能夠讓你一目了然，仙女愛美為大家搜集了最全的肌膚保濕攻略，讓你的肌膚光滑水嫩

　　　　1、我們每天早晨起來都要給肌膚做清潔、化妝等全系列的護膚程序;其中當然也少不了保濕了，我們至少需要準備三種以上的保濕產品，例如最常用的的爽膚水、保濕眼霜以及保濕乳液等等。為達到更好的效果，爽膚水的使用一定要在潔面后趁臉部肌膚水分沒干之前，然后再用保濕乳液，最后涂上眼霜。

　　　　2、縮小室內外的溫差，將溫差控制在5~7℃。尤其夏季室內外溫差特別大，皮膚在冷熱交替中很容易流失自身水分，很容易引起干紋、泛油光等問題。

　　　　3、給身體補充足夠的水分，保證每天至少8杯200ML的水，為身體、肌膚補充足夠的水分。

　　　　睡眠保濕

　　　　1、在給臉部肌膚做補水保濕的同時，別忘了唇部肌膚和眼部肌膚，這兩個部位的肌膚最容易產生細紋。記得在睡前給嘴唇和眼部肌膚涂上具有保濕功效的眼霜和唇霜。

　　　　2、雖然睡覺時開空調會帶走很多水分，但是也不能為此而在睡前喝大量的水，這樣會給腎臟造成壓力，對身體不好;同時可能出現第二天起來臉部、眼部浮腫的現象。

　　　　3、加濕器不僅是干燥冬季的產物，它同樣也能用在夏天，因為氣候原因很多人睡覺都需要開空調，而空調會帶走空氣中的水分，也包括你身體里的水分。這時我們可以在臥室里放一臺加濕器。可以調節臥室的客氣濕度。