「補水保濕」小編給你介紹中藥減肥法讓你瘦身不是夢

　　【導語】：現在很多減肥藥都爆出了產品不合格的丑聞，很多人都開始害怕用減肥藥來減肥，但是中藥其實在很早以前就被人們認為有減肥的作用，它重在調理，瘦身的效果也是很好的效果，下面就跟仙女愛美來看看中藥減肥法，會讓你意想不到哦

　　　　五行草瘦身秘方

　　　　五行草又稱馬齒莧(與現同音) 長壽菜、長命菜、安樂菜，性寒，味甘、酸，具有清熱解毒、消腫止血、利水去濕、益氣潤腸的功效。

　　　　溶脂美腿配方一

　　　　【材料】五行草10g 、丹參5g。

　　　　【制作】以上材料用沸水沖泡即可 食法：每天或隔天代茶飲，晚七點以后禁止引用，以上為一天量。

　　　　【效果】在瘦腰的同時活血，比較適合熱性體質的MM們使用;一般堅持2周有效。

　　　　溶脂美腿配方二

　　　　【材料】五行草10g、魚腥草(干品)5g 制作：以上材料用水沖泡即可

　　　　【食法】每天或隔天代茶飲，睡前2小時禁止飲用，以上為一天量。

　　　　【效果】在瘦腰的同時調養氣血，比較適合體制相對虛弱的MM們使用;一般堅持使用2周見效。

　　　　溶脂美腿配方三

　　　　【材料】五行草10g 韭菜20g 制作：以上材料洗凈后入鍋用清水煎熬10分鐘即可。

　　　　【食法】每天1次，可一次使用也可分次飲用，如果是分次，也可餐前半小時飲用。

　　　　【效果】在瘦腰的同時通便排毒，比較適合有便秘情況的MM們使用。

　　　　防己瘦身秘方

　　　　防己又稱漢防己，味苦 性辛 寒，歸膀胱，腎脾經，具有利水消腫的作用，對身體水腫，四肢水腫以及小便不利等效果佳，同時還具有清熱瀉火的作用，對實性熱性肥胖效果佳。

　　　　水腫克星秘方一

　　　　【材料】防己10g、桂枝、茯苓、甘草各5g。

　　　　【制作方法】以上方法用沸水沖泡即可。 食法：代茶飲 以上為1天量。

　　　　【效果】有效針對四肢水腫，特別是腿部，其消腫瘦身效果佳 愛心提醒：用這個方法的時候不能使用海藻 生蔥 油炸物 有水桶腰困擾的MM們注意!我們這次一定要殲滅水桶腰!

　　　　水腫克星秘方二

　　　　【材料】防己10g、枸杞、白術(與竹同音)、甘草各5g。

　　　　【制作】以上材料用沸水沖泡即可 食法：代茶飲，以上為1天量 效果：利水消腫，瀉濕熱瘦身。特別針對久坐導致要付突出的MM們，瘦身效果更佳。

　　　　提醒：五行草雖然很好用，但性寒屬滑，脾胃虛弱 腹瀉的MJM禁止使用;孕婦及習慣性流產的MM禁止使用;月經期間禁止使用，建議月經期前兩天停用，月經后2天開始使用。同時禁止與甲魚同食，容易出現消化不良，甚至食物中毒。五行草、丹參可在中藥店購買。