「便當」黑心作坊嚇死本寶寶了！想挽回健康你還得靠TA

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　　你看315晚會了嗎？其中曝光的外賣黑心作坊可真是嚇死本寶寶了！還琢磨著中午叫外賣來吃的小伙伴，這下是不是都不敢瞎點餐了呢？與其每天擔驚受怕，不妨來點實際的方法幫你挽回健康，具體怎么做？趕緊來看看吧！

　　

　　外賣對于每個上班族來說可都不陌生，打開手機除了日常應用之外，是不是都被各種外賣app所覆蓋了呢？

　　

　　不知是因為工作壓力過大還是怎樣，現如今上班族們對外賣的要求好像還停留在能填飽肚子就行，who care自己到底吃的是什么？

　　

　　可當315晚會上曝光黑心作坊的時候，你才發現...OMG~好像你中午or現在（ing~）悶頭吃的就是它。

　　

　　此時再多的詞語（FUCK或是臥槽）也解不了你心頭的怒火！

　　

　　親愛的，與其你此刻怒火中燒的肆意暴走，還不如坐下來想個補救的辦法來挽回你的健康。

　　

　　那么下面的這些營養便當你可能會需要，趕緊get起來吧！

　　1.培根蘆筍便當

　　

　　工作已經很辛苦了，中午再不來點肉怎么扛過8小時啊！當然也要注意葷素的搭配，單純的吃大肉對身體也不健康。

　　2.雞肉飯團便當

　　

　　米飯也能夠吃出新花樣，你知道嗎？在家稍微費些心思，將米飯捏成飯團，是不是看起來很有日式便當的味道！

　　3.彩虹手卷

　　也可以試試這種手卷，既方便又好吃。拿好食譜，快去試試↓↓

　　

　　4.可愛造型便當

　　

　　又或者你可以玩點心意，這才能凸顯出你賢妻良母or貼心暖男的優點。

　　

　　這樣的大白(●—●)你喜歡嗎？

　　5.減肥營養便當

　　3月不減肥，4月徒傷悲。對于減肥的MM來說，中午吃一些有營養的餐食不僅能有助減肥對身體健康也有好處。

　　

　　你可以多搭配些水果，這樣能夠補充足夠的維生素。

　　6.韓式午餐便當

　　

　　如果你不想虧待了自己，也可以吃的很豐盛。讓菜品看似很豐盛的關鍵在于除了幾道像樣的菜之外，一定要準備碗湯。

　　

　　7.少女心便當

　　特備是對于“少女病”眼中的患者來說，午餐吃什么不重要，重要的是好不好看！

　　

　　粉紅系夢幻便當你舍得吃嗎？

　　

　　那么這樣的漢堡呢？下嘴前可能得觀賞一陣子。

　　（本文圖片全部來源自網絡）

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