本文核心：
要注意平時對皮膚的護理，尤其是一定不能熬夜 吃辛辣刺激的食物。注意生活的規律性 避免吃海鮮等容易過敏的食物，對于面部護理一定要更注意 一周做一到兩次清潔毛孔的面膜 多補水，多用補水面膜。面部的清潔一定要徹底，無論化妝與否都要卸妝，卸妝的產品一定不要過...
要注意平時對皮膚的護理，尤其是一定不能熬夜 吃辛辣刺激的食物。注意生活的規律性 避免吃海鮮等容易過敏的食物，對于面部護理一定要更注意 一周做一到兩次清潔毛孔的面膜 多補水，多用補水面膜。面部的清潔一定要徹底，無論化妝與否都要卸妝，卸妝的產品一定不要過...
要注意平時對皮膚的護理，尤其是一定不能熬夜 吃辛辣刺激的食物。注意生活的規律性 避免吃海鮮等容易過敏的食物，對于面部護理一定要更注意 一周做一到兩次清潔毛孔的面膜 多補水，多用補水面膜。面部的清潔一定要徹底，無論化妝與否都要卸妝，卸妝的產品一定不要過于油膩。正確護膚步驟是水精華乳液隔離霜或者防曬霜，出門一定要防曬，紫外線會對痘痘造成更大的損傷。推薦黛珂的紫蘇水和牛油果對粉刺很見效，或者ipsa的鎏金水 其它護膚品以控油調節水油平衡為主。（此答案由牧客提供）
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