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        「外賣」免去外賣時間 原來20分鐘可以做出這么豐盛的晚餐

        發布時間:2016-05-17    瀏覽:

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        本文核心:
          叫外賣可不算是什么省事的方法,特別是在中午or晚上的高峰時間段,你的外賣很有可能要經過幾個小時的顛簸才能送到你的手中,并且還不能保證它安然無恙。與其你花費大量的時間去等待一份不知道好不好吃完不完整的外賣,還不如自己動手來制作。趕緊來看看,用簡短的20...


          叫外賣可不算是什么省事的方法,特別是在中午or晚上的高峰時間段,你的外賣很有可能要經過幾個小時的顛簸才能送到你的手中,并且還不能保證它安然無恙。與其你花費大量的時間去等待一份不知道好不好吃完不完整的外賣,還不如自己動手來制作。趕緊來看看,用簡短的20分鐘其實可以搞定這么豐盛的晚餐。

          

        「外賣」免去外賣時間 原來20分鐘可以做出這么豐盛的晚餐(圖1)

          【芝士培根意面】

          準備時間 5 分鐘;制作時間 15 分鐘;總時間 20 分鐘

          

        「外賣」免去外賣時間 原來20分鐘可以做出這么豐盛的晚餐(圖2)

          將切碎的培根塊放入到鍋中煎熟,最好不要放太多的油,以免對身體不健康喲!

          

        「外賣」免去外賣時間 原來20分鐘可以做出這么豐盛的晚餐(圖3)

          隨后將煮熟的意面倒入鍋中,再在頂部撒上些切碎的歐芹來提味。

          

        「外賣」免去外賣時間 原來20分鐘可以做出這么豐盛的晚餐(圖4)

          最重要的一步就是將準備好的干酪磨成碎渣,倒入到意面中,再撒上些黑胡椒即可。

          

        「外賣」免去外賣時間 原來20分鐘可以做出這么豐盛的晚餐(圖5)

          【蜂蜜檸檬雞飯】

          準備時間 10 分鐘;制作時間 10 分鐘;總時間 20 分鐘

          

        「外賣」免去外賣時間 原來20分鐘可以做出這么豐盛的晚餐(圖6)

          先將檸檬汁倒入到鍋中,加入淀粉將其變稠。與此同時,你可以將雞塊放入鍋中煎熟,在其中撒上些黑胡椒來提味。

          

        「外賣」免去外賣時間 原來20分鐘可以做出這么豐盛的晚餐(圖7)

          再將剪好的雞塊倒入檸檬汁當中,無需炒制太久大約2分鐘,出鍋前蔥花撒入其中。

          

        「外賣」免去外賣時間 原來20分鐘可以做出這么豐盛的晚餐(圖8)

          等菜溫度稍微冷卻一些后,將蜂蜜加入其中,如果溫度過高會破壞蜂蜜內的營養成分,所以需要等溫度降下來才加入。最后搭配上米飯就可以開吃了。

          

        「外賣」免去外賣時間 原來20分鐘可以做出這么豐盛的晚餐(圖9)

          【雞蛋三明治】

          準備時間 5 分鐘;制作時間 15 分鐘;總時間 20 分鐘

          

        「外賣」免去外賣時間 原來20分鐘可以做出這么豐盛的晚餐(圖10)

          先用模具將煮熟的雞蛋切成碎塊,放置一旁待用。

          

        「外賣」免去外賣時間 原來20分鐘可以做出這么豐盛的晚餐(圖11)

          將原味蛋黃醬放入碗中,加入咖喱粉和黑胡椒,攪拌均勻。

          

        「外賣」免去外賣時間 原來20分鐘可以做出這么豐盛的晚餐(圖12)

          把制作好的調味醬加入到弄碎后的雞蛋中,攪拌均勻,最好讓雞蛋碎充分沾滿醬料。

          

        「外賣」免去外賣時間 原來20分鐘可以做出這么豐盛的晚餐(圖13)

          把烤制好的全買面包片取出,將攪拌好的雞蛋碎放在上面,加入你喜歡的蔬菜后就可以食用了。

          

        「外賣」免去外賣時間 原來20分鐘可以做出這么豐盛的晚餐(圖14)

          【香辣牛肉飯】

          準備時間 5 分鐘;制作時間 15 分鐘;總時間 20 分鐘

          

        「外賣」免去外賣時間 原來20分鐘可以做出這么豐盛的晚餐(圖15)

          首先你需要取來辣醬,將其加入鍋中,再將切好的牛肉片放入其中。

          隨后加入切好的彩椒與紅辣椒,隨后再加入黑胡椒和鹽,爆炒10分鐘后便可以出鍋了。

          

        「外賣」免去外賣時間 原來20分鐘可以做出這么豐盛的晚餐(圖16)

          搭配米飯吃,絕對是下飯的首選,如果你不能吃辣可以少放些辣椒,不過這樣可能會影響口味哦!

          

        「外賣」免去外賣時間 原來20分鐘可以做出這么豐盛的晚餐(圖17)

          【烤牛油果全麥面包】

          準備時間 5 分鐘;制作時間 5 分鐘;總時間 10 分鐘

          

        「外賣」免去外賣時間 原來20分鐘可以做出這么豐盛的晚餐(圖18)

          將西紅柿洗凈,再將牛油果去核,把西紅柿切成圓片狀,牛油果切成圓弧形半片。

          把全麥面包放入烤箱中烤制,大約3分鐘時間,如果你喜歡焦焦的口味那么可以多烤制一會。

          

        「外賣」免去外賣時間 原來20分鐘可以做出這么豐盛的晚餐(圖19)

          將全麥面包取出后,先放入牛油果片,再加入希臘酸奶,頂部放上些西紅柿片就搞定了。

          (本文圖片全部來源自網絡)


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