「問題肌膚」自制去黑頭的小方法首先激活你的毛孔

　　【導語】：先要讓你的黑頭徹底消失嗎，在去黑頭的時候最需要的就是先激活毛孔肌膚，仙女愛美有幾個小方法可以去黑頭，還可以激活毛孔肌膚

　　　　激活毛孔的4個方法

　　　　泡沫

　　　　以前我們總以為用手打出一小球的泡沫，就可以清潔全臉，其實是遠遠不夠的。夏日來臨，分泌旺盛的油脂和防曬品的使用，讓肌膚負擔加重，需要更徹底的清潔，方法就是用足夠多的泡沫。首先，用浴球把洗面奶弄出足夠充滿一整個手掌的泡沫，然后用泡沫涂滿全臉，用指肚由內向外旋轉著按摩，最后用溫水沖掉。需要注意耳后、鬢角和發跡邊緣的清潔，杜絕痘痘的滋生。

　　　　疏通淋巴

　　　　沐浴是疏通淋巴，為肌膚排毒的最好時刻，此時也是凈化毛孔的絕佳時間。基本原則是從距離心臟較遠的部位開始，朝心臟的方向沖洗，沖洗腹部時，按順時針方向轉圈。沐浴時，應有意識的刺激身體淋巴結的位置(從上到下：腮幫、腋下、肩膀、腿彎子)，為了使水流更強，可以用手壓住一半面積的沖頭增強水壓。

　　??　冰火兩重天

　　　　就像洗浴中心的冰火浴一樣，冷熱交替是肌膚最好的運動。不但能促進新陳代謝和血液循環，長期堅持還能讓毛孔彈性更好。你可以將每天兩次的洗臉，改成小冰火浴，也就是先用溫水，后用冷水。如果時間允許，還可以在洗澡后，嘗試深度冰火浴。首先，將化妝水放入冰箱。然后，進浴室洗澡，出來后用棉布面膜吸入足夠量的化妝水，做冰鎮面膜，涼爽的感覺讓肌膚瞬間振奮。

　　　　面部刮痧

　　　　每個周末讓毛孔深呼吸一次，面部刮痧，既能排毒又可促進血液循環，收緊毛孔提升面部輪廓。具體操作流程：在肌膚徹底清潔后，以葡萄籽油稀釋檸檬精油、天竺葵精油、迷迭香精油(眼部除外)薄薄的涂在要刮痧的部位(如果沒有，也可以使用面部按摩油)。然后按照下面的順序，用魚形牛角刮痧板進行刮痧，每個部位輕柔的刮3-5次，保健刮痧一般以不刮出痧點為好，愛美的你可以大膽的嘗試。

　　　　鼻子在面部海拔最高，所以叫“面王”。中醫認為鼻子的問題大多與上火有關，嗜煙、酗酒、熬夜、壓力都是最常見的原因。過量飲酒會使氣血妄行，血管擴張，過量吸煙，會使血脈閉塞。而壓力過大，熬夜等因素，也能導致上火。這些問題反映于內臟可能導致冠心病、高血壓、糖尿病和腎病，如果從鼻子發出來，很可能就是酒糟鼻了。

　　　　鼻子又是脾、胃功能的代表，因此脾胃和鼻子的關系最為密切。飯吃的好不好，能從鼻子看出來。大家都知道辛辣、羊肉、狗肉都能上火，魚生痰，肉生火嘛。人一上火，就會口干、心煩意亂、睡不好覺、小便赤黃、大便干燥就都來了。另一方面，總不按時吃飯，或饑一頓飽一頓，照樣會上火。正在節食瘦身的MM要注意了：吃的太少，很容易把脾胃餓壞了，造成面黃肌瘦，也好看不到哪去。

　　　　黑頭需要每天清理?

　　　　鼻子上的黑頭的確令人厭煩，即使這樣，也不需要每天都進行“去黑”行動。鼻子的肌膚比較敏感不宜過多刺激，且黑頭的生成也需要一定的時間，你只需要定期清理就可以了。最常見的就是用各種鼻貼，但是許多人在使用時粘不下什么東西，其實只要掌握一點小竅門就能拔出更多的黑頭。在洗澡后或用毛巾熱敷清潔過的臉，讓角質軟化，并在毛孔張開，皮膚還沒有干燥的時候就把黏濕的鼻貼貼上去(鼻貼不可以太濕)，等到完全干透鼻貼開始發硬，再從下而上將鼻貼揭起，就會發現拔出好多黑頭了。用完以后一定記得用有收斂效果的爽膚水收縮毛孔，或用冰水冷敷收縮。