「明星美容」林志玲學生照曝光-凍齡14年保養秘籍

　　　　近日，知名微博人士在自己的博客和微博上曝光了一張林志玲的大學清純照、照片中身著畢業服的志玲姐姐清純可愛。據稱，林志玲擁有加拿大名校多倫多大學西洋美術史和經濟學雙學位。由此可見，知識和內涵讓女神的樣貌和氣質更加美麗脫俗。

　　　　罕見大學清純照曝光

　　　　如今，女神志玲已經39歲。但從外貌上恐怕很難判斷出她的真實年齡。跟十幾年前的舊照相比，簡直全然沒有衰老感。除了歲月的格外眷顧和知識內涵的積累，正確的保養方法恐怕也是“凍齡”的前提條件之一。

　　　　林志玲“凍齡”有秘訣

　　　　一、保濕十幾年如一日

　　　　當肌膚缺乏水分時，各種問題就會接踵而至。干燥、細紋、痘痘、出油等等或許就會在你不經意的時候悄悄找上門來。如果你已經發現自己的皮膚出現這些問題，就要趕緊補水保濕來進行修復和護理。不然可就要擔心給皮膚造成不可逆轉的傷害哦!

　　　　當然，即使你的皮膚暫時沒發現這些問題，也不能就此掉以輕心。生活在城市中，你的皮膚每天都在經受著干燥、灰塵、日曬等等考驗。如果不好好保養和維護，水分就會在不知不覺中慢慢流失掉。而你的皮膚也會在你日復一日的忽略中慢慢受損、變干。所以，無論春夏秋冬，也無論你年齡多大，保濕都是女人一生必做的功課。

　　　　保濕單品

　　　　嬌韻詩/CLARINS 恒潤保濕精華液

　　　　這瓶“藍色水精靈”集合嬌韻詩高濃度植物精華及尖端科技，特殊的水油分離活性配方，Shake Shake，輕搖間，釋放瓶中高效水溶性和脂溶性精華，能快速滲透至皮脂膜、角質層、表皮層及真皮層，為肌膚導入并儲備大量水份，同時提高肌膚自身修護及對外界的防御功能。

　　　　科顏氏/Kiehl's 海藻保濕面膜

　　　　一個滋養和舒緩的面膜，同時也保濕肌膚。高量保濕舒緩成份可保濕柔軟肌膚和抗氧化。對于干燥或缺水的肌膚特別有幫助。

　　　　二、防曬工作做到位

　　　　保濕誠然重要，但“防曬”其實也是不容忽視的問題之一。很多MM認為防曬是件麻煩事，所以寧愿每天頂著烈日冒險出門。但你要知道，不防曬的后果不僅僅只是被曬黑而已哦!

　　　　我們每天都會受到的紫外線和其他各種輻射的傷害。即使是陰天或長時間在室內，防曬工作也是必不可少的。尤其是炎炎夏日，即使你是美黑派，也不能不涂防曬不做遮擋讓皮膚“裸”著出門。在烈日的作用下，你的皮膚會被悄悄曬黑、曬傷，甚至變得越來越粗糙，衰老的腳步也會慢慢加快。所以，不要以為不防曬就是自然美，你的老化有一部分原因就是紫外線作用的結果哦。

　　　　防曬單品

　　　　美之匙/SK-II 全效防曬精華

　　　　SKII 最新主打商品!!一瓶有著防曬系數SPF20、PA++，擦來卻不油膩的“SK-II全效防曬精華”，能有效預防紫外線入侵，全面隔離環境傷害;加上獨家“Cooling”清爽舒緩配方，讓在陽光下曝曬時也能感覺冰鎮舒坦!不含油脂的無油膩感，最適合夏天使用。

　　　　三、抗氧化要趕緊提上日程

　　　　除了保濕、防曬這些基本的保養，“抗氧化”也是“凍齡”的重要工作之一。這雖然不能讓你快速變美，但是你保持肌膚年輕，不被外界侵害而快速老化的必做工作。我們的日常代謝會產生自由基。而活躍的自由基會搶走你細胞膜分子上的電子，這個過程就是造成氧化的罪魁禍首。抗氧化保養品中的抗氧化劑能幫助你清除我們日常代謝產生的自由基，從而達到抗氧化抗衰老的作用。

　　　　抗氧化單品

　　　　水芝澳/H2O 綠茶抗氧化洗面奶

　　　　含有從日本綠茶、積雪草和巴拉圭茶中萃取的精萃綠茶精華，在潔面同時幫助抵抗肌膚氧化，掃除黃氣，回復肌膚健康光澤。綠茶精華特有抗敏成份能舒緩鎮靜肌膚、改善發紅、斑點及敏感現象。降低敏感機會。獨有抗污染系統(A.P.S)有效對抗自由基，抵御因環境、空氣污染等對肌膚造成的傷害，阻止肌膚中自由基的活躍能力，在修護肌膚同時亦能剌激肌膚更生，增強肌膚的自我抗御能力。獨有海洋礦物合成物SMC，清潔同時幫助補充水份，潔面后不會讓肌膚感到干燥不適。適用于任何皮膚(特別敏感、干燥、脆弱肌膚)類型。

　　　　寶拉珍選/Paula's choice 清爽抗氧化隔離日乳SPF15

　　　　廣譜防曬，同時抵御UVA/UVB紫外線;輕柔配方，易于吸收，不留油膩和殘余，不阻塞毛孔，給肌膚零負擔;滋潤、防曬、抗氧化，白天只用這一款日乳就足以滿足你肌膚營養和防護的需要，為抗衰老做好了第一步也是最關鍵的一步，可以預防皺紋的產生。

　　　　四、健康的飲食和運動

　　　　不要以為你是身體健康的金剛人，也不要以為吃不胖又不生病就是身體良好的狀態。你的皮膚可能正在悄悄泄露著你身體和年齡的秘密。長時間的不健康飲食和缺乏運動也會給你的皮膚造成嚴重的負擔!

　　　　那些高糖高鹽油炸的食物雖然嘗起來美味，但卻是你保持美麗的絆腳石。長時間食用這些食物，又沒有好好的保持運動，可能會造成廢物和垃圾在體內的存積。長此以往就形成了毒素堆積的狀況。這也有可能成為痘痘、暗瘡和一系列皮膚問題的導火索。而有規律的運動和健身能幫助你提高身體素質和機能、保持皮膚彈性和肌肉質量。要知道，皮膚是身體的鏡子哦。保持良好的身體素質才能讓皮膚變得越來越健康、年輕!