「明星美容」年輕永駐-九位熟女明星的不老駐顏術

　　　　【導讀】明星總是光彩照人，年輕永駐，讓我們來看一下九位熟女明星的不老駐顏術。

　　　　舒淇

　　　　舒淇——要讓皮膚長期保持光澤，徹底的清潔很重要，這是舒淇的護理心得。她說“以前年輕，有時開完工，連人帶妝爭取時間睡覺，但現在不會了，如果不卸妝，皮膚很容易變差，所以更要保養，充足睡眠很重要，最好睡8小時，不行的話至少要5、6個小時，還要飲多水、堅持做運動。我喜歡跑步，或者打羽毛球、做 spa(水療)，我平均最少10日要去美容院做一次facial(美容)。有時上早班之前，我會預時間給自己跑步出一身汗，人會精神些，皮膚都會健康些。”

　　　　劉嘉玲

　　　　劉嘉玲——劉嘉玲的美容方麗是典型的東方型，那就是利用蔬菜瓜果來美容。這些天然的材料，含有大自然里不凋的芬芳和溫馨，美容護膚的效果特別好。把功效統一的水果，攪拌在一起來做面膜。清潔面部后搽上面膜的效果較佳，如果略用熱水蒸面更佳，因有助于皮膚充分吸收營養。搽時避免眼的周圍，大約敷10分鐘，然后用溫水沖掉。

　　　　周慧敏

　　　　周慧敏——對于美容保養從不偷懶，但也不主張過分往臉上搞太多東西。她早晚兩次的護膚程序只花5到10分鐘。晚上徹底卸妝最重要，一星期再用一兩次的眼膜和面膜，叫人意外的是，肌膚清盈剔透的周慧敏，居然從來不上美容院。

　　　　李嘉欣

　　　　李嘉欣——李嘉欣每天早餐只吃水果，對清腸和美膚大有裨益，假日時自己再敷保濕面膜，就能讓皮膚水嫩水嫩的。多睡覺也是她保養皮膚的一大重點。因此不拍戲的時候她都會盡量維持定時運動、早點睡覺的習慣。混合性膚質的她，T字部位容易出油，因此用的多是保濕產品。平時卸妝、洗臉后就趕快抹上保濕產品，假日時會用保濕面膜敷臉，一星期中還特別留出一天讓自己完全不搽任何保養品，讓皮膚好好透透氣。李嘉欣認為皮膚的保養步驟不需要太復雜，她每天回到家必做的三件事就是：卸妝、洗臉和抹上保濕品。因此她選擇化妝品的重點是以不刺激皮膚為前提，且偏好含有較高天然成份的產品。

　　　　徐若瑄

　　　　徐若瑄——徐若瑄在接受訪談時說，在保養品的選擇上，要選擇針對毛孔、眼周、紋路、色斑、缺水等問題，選擇有效的產品來達到改善。對于日常護膚，長期的堅持是必不可少的。套裝護膚品的選擇也很重要。

　　　　潘迎紫

　　　　潘迎紫——潘迎紫透露保養之道都靠勤運動、常吃蔬果、作息正常和保持好心情等方麗。潘迎紫說：“我花很大的功夫做運動，每天要運動三小時，跑步機、滑步機每天輪流二分鐘，仰臥起坐做兩百下，盡量吃些天然的東西。”并且否認自己打過羊胎素之類的保養產品。q

　　　　鞏俐

　　　　鞏俐——鞏俐出門必撲蜜粉來隔絕臟空氣，每天做好卸妝清潔保養。平常外出或是拍完戲回家，鞏俐一定用卸妝品將臉上的油彩、臟污徹底清潔，再用洗臉劑和清水將臉部的油污洗掉，最后才是日常的保養步驟：化妝水-眼霜-乳液。鞏俐每天一定使用眼霜。她說：“眼部的肌膚最細致，也是最不容易保養的地方，當然要多花點心思照顧。”她的另一大秘訣是喝湯：喝湯有很多好處，例如增加飽足感，食量自然變小，不用擔心吃太多發胖，而且湯里面營養豐富。

　　　　黎姿

　　　　黎姿——除了平時的日常保養外，黎姿還會隨身攜帶保濕噴霧。保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧。它們一般由天然礦泉或溫泉水構成，并含有大量的礦物質和微量元素。它除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現象，增加肌膚的天然保護功能。在感到周圍空氣干燥時，噴些在臉上。看上去皮膚就會水當當了。

　　　　溫碧霞

　　　　溫碧霞——已經四十五歲的溫碧霞保養得當，在她的寫真集中她宛如二十多歲的青春少女，完全看不出歲月痕跡并且身材火辣。她的私家保養秘訣就是：拿燕窩當早飯吃!