「明星美容」早睡和運動-65歲潘迎紫保持容顏不二法則

　　　　潘迎紫是1945年出生，65歲的她復出再演大玉兒，看過劇照的網友評價，“妖精啊!”潘迎紫究竟有什么樣的駐顏之術?堅持早睡和運動是她保持容顏的不二麗則。

　　　　有資料顯示，潘迎紫是1945年出生，65歲的潘迎紫復出再演大玉兒。很多觀眾會想現在潘迎紫都成了“老奶奶”了，難道要演大玉兒晚年嗎?非也，相信大家看到她的定妝照后都會驚訝，看過劇照的網友評價，“妖精啊!”原來真的有駐顏有術一說。

　　　　潘迎紫對外界透露她除了靠長期運動，還有食用蔬果，她今年已六十幾歲，面貌始終沒有太多改變。

　　　　駐顏有術的她，體態容貌保養得宜，一大早起床，來回爬樓梯運動，晚上11點前必定入睡，是她維持不老傳說的不二麗門。

　　　　女人是靠睡出來的，①美容覺：指晚上十點至次日凌晨兩點。美容覺對保持臉部皮膚的嬌嫩很有效 ②子午覺：指23點到1點和11點到13點。子午覺對身體大有好處 ③回籠覺：早上醒來可睡個回籠覺，能讓一天精力充沛。

　　　　她還說心態上也要保持開朗，不要太鉆牛角尖，雖然人生常有起落，只要保持赤子之心就會年輕。淡泊名利，樂天而知天命。要善待自己，遠離苦惱，保持年輕的心態。

　　　　快樂是我們保持年輕心態的秘訣，常和孩子在一起娛樂會讓我們更加年輕，用我們最開心的一面來面對每一天，每一個微笑都是我們保持年輕心態的秘訣。