就算不關注歐美音樂圈、沒聽過她的歌的人，也多多少少聽過Taylor Swift的名字。......
昨天終于做了一回真·早更女友，發完推送選完評論后，窩在沙發里看了霉霉Taylor Swift的新紀錄片《美國甜心小姐》（Miss Americana）。▼
就算不關注歐美音樂圈、沒聽過她的歌的人，也多多少少聽過Taylor Swift的名字。中國粉絲更喜歡親切地叫她霉霉。
霉霉是典型“美國夢”的代表。她從小就勇于追求音樂夢想，憑著努力和機遇，一步步實現夢想，名利雙收。她的履歷也著實很耀眼：她是史上最暢銷的音樂藝人之一，她在全球的專輯銷量超過5000萬張；拿過10座格萊美大獎，是全美音樂獎和公告牌音樂獎得獎最多的女歌手；是第一位三次登上《時代》雜志封面的女性.....
當然，這部紀錄片并不只是在科普她的厲害史，而是試圖展示這位頂級明星不那么光鮮亮麗的一面、脆弱的一面，試圖讓大家看到她的成長和變化。我們工作室好幾個助理小妞們看完說很受鼓舞，路轉粉。我自己比較被打動的點，是她反復提到的關于“好女孩”的信仰。
影片一開始，霉霉翻開了自己13歲時的日記內容，里面記錄了她的夢想，關于音樂，還關于要當一個“好女孩”。“我需要人們認為我是個好女孩”。▼
“好女孩”的標準是什么？
要夠努力，要不斷努力。▼
要與人為善。▼
要知足感恩。▼
要堅強樂觀。▼
哪怕掛完電話偷偷掉眼淚。▼
霉霉一直在努力遵循著她認定的以及被教導的“好女孩標準”，且成功了。
某種程度上，這個標準也是“美國甜心”的自我修養。光是專業和才華是不夠的，要做超級偶像，必須符合人們對你的期待。
然而，在紀錄片里，她說：我受夠了。▼
她關于要當一個“好女孩”的信仰逐漸崩塌了。
這件事是怎么發生的？從希望人人都喜歡自己，成為別人眼中那個完美的人，到“隨你們怎么說吧”。
她經歷了什么？一起來看看：
霉霉的“好女孩”信仰是逐步崩塌的。但致命一擊來自于2016年的那次“全網黑”。
簡單回顧一下事件。
坎耶把霉霉寫進自己的單曲Famous里，并稱呼她為“bitch”。
“我覺得泰勒還會和我上床，為什么？因為我讓那個賤人出了名（I feel like me and Taylor might still have sex. Why? I made that bitch famous (Goddamn)。”
霉霉在INS上發帖反擊。
而坎耶和金表示Famous里那句有冒犯性的歌詞是征求了霉霉意見的。卡戴珊還先后放出了20個10s的視頻片段作為佐證。
當時的評論非常兩極化，一邊是聲援霉霉的，另一邊也有一些評論反向指責霉霉刻意賣慘博取同情。▼
但霉霉堅稱她當時聽到的只是部分歌詞，并不知道下一句會用that bitch指代她，她聽到的和正式版并不一樣。因為坎耶那邊有事實證據，相信他的一派就認定霉霉撒謊，是個騙子。
媒體關于她的新聞報道里，認定她是“缺德、邪惡、狡黠、虛假的壞人”。▼
（后來才有人懷疑卡戴珊裁剪視頻文件的動機，而且霉霉如果真的聽到了完整歌詞并同意，這段鐵證為什么沒有放出。）
當年Twitter上發起了#taylorswiftisoverparty（泰勒·斯威夫特玩兒完了）的話題，無數網友都在推特上轉發對霉霉的攻擊言論，讓這個話題迅速沖上推特全球趨勢榜排名第一。
那一年算是霉霉出道以來人生最黑暗的時光。
因為這件事，她消失了一年。
她面對這類事情的反應，和她19歲時，并沒有太大不同。
2009年MTV VMA頒獎典禮現場上，她憑借You Belong with?Me的MV獲得了“最佳女歌手錄影帶獎”，當她正興奮地發表獲獎感言時，卻突然被坎耶·韋斯特搶走了話筒，并對著全場觀眾說“碧昂斯的MV才是最好的”。▼
臺上的她一時間手足無措，只能尷尬微笑。當后臺采訪被問及“是否恨他”時也只是說自己今晚很開心，不想挑起任何事。▼
而事實上，那件事給她留下了很深的陰影。在很長的一段時間里，她一直以為當年臺下的噓聲是針對自己。▼
只不過，時隔這么多年，跌倒在同一個地方，她的收獲還是不一樣了。▼
她不再怕惹麻煩，開始為自己發聲。反訴性騷擾她的繆勒賠償一美元，還為了案件出庭作證。
這件事也成為了她公開發聲的轉折點。她說在毫無人性的審理過程最后，是陪審團對她的相信讓她意識到，需要讓世界聽到自己的聲音。▼
第一次公開政治立場，反對一位不維護女性權益的參議員。▼
她開始更勇敢地為自己、為更多的人爭取權益。在2019年全美音樂節頒獎典禮上當眾鼓動粉絲為中期選舉投票，▼
為了促進《平等法案》通過，以50萬個簽名的請愿書讓白宮作出回應。▼
身材管理也是她的“執念”之一。
你們記不記得有一段時間網上到處都在討論霉霉的身材？
2017年12月她在倫敦Jingle Bell Ball圣誕音樂節上登臺后大家都很震驚：她怎么突然就胖了？！▼
一時間所有娛樂網站都開始Po出對比圖，“泰勒·斯威夫特變胖”成為了熱點。從那之后，她的身材再也沒有回去到之前的紙片人狀態。▼
要知道在此之前，她是身高180cm，體重不到60kg的真實的紙片人啊～看胳臂真的很瘦很瘦了。▼
（圖：2014年 iHeart radio，2015年AMA頒獎典禮，2016年格萊美）
看了紀錄片之后才知道，變胖并不“突然”。關于身材的自我掙扎，她一直都有。
她說，以前的紙片人身材其實很大程度上是因為節食。▼
每次在媒體上看到自己的照片，無論是照片里肚子太大，還是有人說她看起來像懷孕，都會促使她節食好一陣。
以至于好幾次登臺表演時，她總覺得自己要暈倒了，還以為本來就會這樣。▼
她也想過過于嚴格地控制飲食可能不對，但又得安慰自己說“很多飲食博客都說應該這樣做”......
即使是這樣，她并沒有因此收獲掌聲或者同情，反而有人因為她“太優秀、太瘦”而討厭她。▼
而關于完美身材的標準，本來就是不可能達到的。▼
消失一年再回來后，她的身材就再也沒有瘦回以前紙片人的樣子了。因為好好吃飯、讓身體變得強壯，讓她上臺精力更充沛地完成表演，并且不會感到身體有任何不舒服。▼
但即使如此，現在她看到自己被拍到有小肚子的時候，那個要節食的念頭又會冒出來。這時候她就會警醒自己：拒絕那個惡性循環，要改變思維方式，不再走回以前的老路子。
“看起來胖，總比病懨懨的要好。”▼
霉霉在片子里提到自己的孤獨。
片子里沒有她著名的閨蜜團出鏡。
還記得前幾年歐美媒體特別喜歡報道霉霉的“閨蜜團”，常常登上頭版頭條最顯眼的位置。
那時候的她也確實很高調——帶閨蜜去1989巡演現場，和她們在美國國慶日一起開趴，還把閨蜜團的很多人全部請去拍了Bad Blood的MV......▼
這樣的行事風格也讓不少人都對她心生討厭，覺得她“搞小幫派”。在去年ELLE的采訪里她也回顧了這段關系：小時候的她并不受人待見，成名之后突然很多人愿意跟她做朋友，她高興地曬各種照片、想讓大家都知道，想要在閨蜜團里找到認同。但卻沒有意識到，沒有被放進這個團體的人，也可能感受著她當年的那種孤獨......
我一直覺得，霉霉大概從小就是個很沒有安全感的人。小時候我們都希望自己是那個受歡迎的孩子，會通過結交各種朋友的形式向世界“昭告”友情的成功，但越成長越知道，朋友不是越多越好，真正的友情，也不需要全天下都知道～
和閨蜜團一樣高調的，還有霉霉當年的戀情。從前的她是出了名的“男神收割機”。▼
因為戀愛常常不到三個月，每次分手后還都會把前男友寫進歌里，她的感情一直是關注的焦點。
她的很多歌里也寫著她在愛情里的瘋狂。直到26歲時遇到Joe Alwyn（英國演員，16年曾出演過李安的《比利·林恩的中場戰事》），她才真正有了穩定的戀情。他們剛在一起時沒人能預料到，兩人在一起已經第四年了。在霉霉比較消沉的日子，也一直是Joe陪在她身邊。
她在紀錄片里說：“我愛上了一個人，他的生活正常、平衡和平實，卻很美好。”
紀錄片中有個非常打動我的鏡頭，霉霉在演唱會結束之后第一時間沖向Joe，像只考拉一樣掛在他身上，而Joe也低下頭輕吻了霉霉的額頭。▼
她對快樂的理解，跟以往有了很大的不同。▼
黎貝卡的話：
可能大家會覺得，霉霉的苦惱，是頂級明星的苦惱，和我們有什么關系？其實，無論是大明星，還是普通人，都害怕被討厭，希望別人喜歡自己。所以不知不覺中，就會調整自己的行為認知，去成為別人眼中希望自己成為的人，而慢慢忽略了自己真正的感受。
霉霉作為站在名利場中央的人，要做到不被包袱束縛做自己，需要付出比常人更多的氣力才能沖破束縛。這個過程并不容易。就像片子里，她一再說自己不想再討好別人，不想再在意別人的看法。
她對年齡的焦慮。▼
想起了很喜歡的日劇《被討厭的勇氣》，里面引用了心理學家阿爾弗雷德·阿德勒的一個經典理論：“如果擁有不怕被他人所討厭的勇氣的話，就能夠從煩惱中解放出來。”
能夠擁有被討厭的勇氣，也是我們必須面對的功課。今天就到這里。祝大家都懂得愛自己。
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