「護膚」孕婦如何護膚呢

　　　　孕婦如何護膚呢

　　　　由于受到孕激素的影響，孕期肌膚會變得剛粗糙、暗淡，甚至是干燥起皮，而為了能夠改善肌膚狀態，孕媽是有必要做好基礎護理的。那么孕婦該如何護膚呢?下面本文就詳細的來給大家科普一下!

　　　　孕婦應該如何護膚

　　　　在孕期，孕媽若是想要更有效的護理肌膚，可采取以下措施：

　　　　1、使用孕婦護膚品做基礎護理

　　　　首先是買一套品質好的孕婦護膚品，而護膚品中最起碼要有：潔面、水、乳、眼霜，以及面霜。每天護膚，第一步是用潔面對肌膚進行清理，然后是拍上水，擦眼霜，然后就是擦乳，面霜的話可以看情況，夏天天氣惹，肌膚容易出油，可選擇不用面霜，秋冬比較干燥這時候再加上面霜也不遲。

　　　　2、多吃水果和蔬菜補充身體水分

　　　　其次，就是要多吃水果和蔬菜，幫助補充身體確實的水分，同時也是為了補充VC和B6，這2種營養物質是肌膚再生和重建的兩大關鍵，多來源于新鮮的水果和蔬菜。

　　　　總之呢，孕期想要擁有狀態更好的肌膚，多吃水果蔬菜是必須的。

　　　　3、多喝溫開水

　　　　再有，孕媽每天也要記得多喝溫開水，人說白了就是水做的，要是經常不喝水，不僅會覺得口干，肌膚也會因為水分輸送不足，而導致肌膚出現干燥、起皮，甚至是出現嚴重的妊娠斑，多喝水多少能幫助預防或者緩解這些情況。

　　　　4、保持充足的睡眠

　　　　最后，孕媽要注意保持充足的睡眠，睡覺是最好的美容方式，在你睡覺的同時，身體也會進入休息，以及自我修復的狀態，比用任何的而護膚品都管用!