劉海油膩膩的怎么辦-試試這4個小竅門

夏天你們的劉海還好嗎？特別是發質細軟、發量又不多的，還要動不動就出油的小仙女。奈何出門在外，不能重新洗頭TOT，但就算在家總是洗頭對頭發油皮也不好。下面5號網小編帶大家來看一下劉海油膩膩的怎么辦？

劉海油膩膩的怎么辦

1、選對洗發水是關鍵

不同的頭發訴求就得選擇不同的洗發水，正如干枯的發質就得選擇滋潤型的，受損發質就得選擇修復型的，而油膩的發質就得偏向清爽控油型的洗發水。但是洗頭也存在一些誤區，比如油膩發質的寶寶總覺得多點洗頭就不會出油了，其實剛好相反。頭發容易出油、軟塌的原因之一就是過度清潔！跟洗臉一個原理，水油不平衡，出油更嚴重！所以，在我們選擇控油型的洗發水同時，也要有滋潤的作用；不能表面去油，就通過增加洗頭次數來去油，而是要深入毛囊，去除油分，這樣才能做到真正的清潔和清爽。

2、為劉海“定妝”

出門約會咱們都會為劉海凹個造型，就怕是辛辛苦苦弄得美美的，出門沒多久額頭出汗劉海又出油，一下子劉海就貼在額頭上了，尷尬得很。不過還是有辦法解決的，我們可以在做好造型之后，用我們平時化妝的散粉or蜜粉，輕輕地撲一下在劉海上，為劉海“定妝”，劉海馬上就會變得干爽。這個步驟可以抑制頭發油脂的分泌，讓劉海的造型更加持久。

3、為劉海“補妝”

按照上面的那個“定妝”步驟，劉海是不會那么容易出油。但是，也很難維持一整天是不是，尤其是那些嗨到大半夜的寶寶們，沒有個劉海“補妝”神器怎么得了？最近很火的“蓬蓬粉”，就是為油膩的劉海而生的。體積小容易攜帶，在劉海出油的時候，用蓬蓬粉輕輕地敲幾下，再用手指抓一下發根，白色的粉末就會變得透明，然后每一根發絲都充滿了空氣感，頭皮油膩的異味也不見了！不黏不膩不結塊。

4、減少使用發蠟or發膠

發蠟和發膠大家都會有，因為擔心發型會不持久，就會借助發蠟和發膠去維持。但是，這一類型的發類產品，化學物質比較多，如果清洗不徹底，會對發質造成影響，也會出現越來越油的情況。所以，如非必要就盡量少用發蠟or發膠了。另外，真的有需要用的話，建議大家可以選擇成分天然，質地清爽的，減少對頭發的負擔。

劉海油膩什么原因

1、壓力過大

頭發是靠毛囊附近的皮脂腺分泌油脂來保護的，每天皮脂腺都會產生一定量的脂酸，這些脂酸可以潤澤頭發，還可抑菌，有的人脂酸分泌少，頭發干燥，分泌過多油脂就形成了油性頭發。頭發油的快是多種因素共同導致。

2、飲食習慣不好

飲食習慣不好，營養攝取不均衡，導致偏食，愛吃辛辣或者油膩的刺激性食物，發質變得脆弱，很容易導致頭皮毛囊阻塞，刺激頭發出油嚴重。

3、水分攝取不足

有很多人以前也不是油頭發或者頭發油的不嚴重，但是因為長期不喝水，身體水分不足，機體經常處于缺水狀態，機體水油不平衡會導致頭皮處缺水，但是出油卻嚴重。

4、頭發保養不當

經常使用發膠與定型噴霧劑定型，頭發長時間與空氣格局，頭皮皮脂腺會因此而分泌出更多的脂酸，頭發油的快再所難免，而且有的時候購買的洗發水可能根本就沒有控油效果，這也是有時候洗了頭發并不能控制油脂分泌的原因。

5、睡眠不規律

喜歡熬夜，經常晚睡的人，因為機體代謝失衡，晚間新陳代謝失衡，大腦等身體臟器并沒有得到很好的休息，皮脂腺異常分泌，頭發也無法好好的休息，第二天起床后頭發會變的油膩，所以晚睡熬夜也是頭發油的快的原因。

劉海油膩怎么預防

1、干發香波防止劉海出油

其實你可以隨身攜帶一瓶干發香波，它是一種含有高嶺土和一些植物成分的發用噴霧，用的時候搖晃幾下瓶子，并對著劉海兒噴出，再用手和梳子慢慢抓弄并抖掉多余的白色粉末，這樣劉海兒就能瞬間輕盈啦。

2、爽身粉防止劉海出油

如果你身邊有嬰兒爽身粉，可以取適量的爽身粉涂抹在發絲上并按摩大約10分鐘左右，讓爽身粉滲入里面并吸走頭油，然后用紙巾擦去之后就讓劉海跟洗了頭差不多，瞬間就油膩的劉海不見了。

3、護發噴霧或者純凈水防止劉海出油

可以隨身攜帶一個噴霧狀的瓶子，將護發噴霧或者純凈水裝入瓶子中，在劉海出油后噴灑于劉海表面，然后輕微用梳子打理，這樣也可以減少劉海油膩現象。

4、保持劉海清潔

保持劉海兒區的清潔，如果你是晚上清洗頭發的話，那么早上起來就須將劉海兒區打濕或是再清洗一次，這樣才能保持劉海清爽不油膩。

5、少吃辛辣食物

少吃油炸及刺激的食物，因為這些食物最容易引起前額及頭頂區的油脂分泌。

6、切勿撥弄劉海兒

當你把劉海兒吹定型之后就不要再用手不任意撥弄劉海了，因為撥弄頭發會影響皮脂腺油脂分泌迅速，從而加快劉海變油。

7、選擇合適的洗發產品

大多數的洗發產品都不具備控油的功效，甚至會破壞頭皮原有的油脂，從而造成油脂分泌加劇。所以，向推薦大家使用果子洗發水和精華素，去油效果很好且能保持很長時間不出油。

劉海油膩吃什么好

1、雜糧粥

雜糧粥是民間常見的一種生發的方法，由“五豆粥”而來，指紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、蕓豆這五種豆類天然食材制成。現代的雜糧粥相對來說更加復雜，做法和食材都更多，不過一般情況下“五豆”是必備的，另外在里面也可以加入字謎、薏米仁、大棗、枸杞等食物，更美味的同時，營養也更加豐富。雜糧粥的這些食材大多健脾養胃、補肺清熱，可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的濃度，減少人體的油脂分泌，而且本身黃豆、黑豆這些食物對于頭發就是有好處的食物，堅持食用咋朗州，不僅能起到去油的效果，對于身體健康也有好處。

2、山楂

山楂能增加胃蛋白酶活性，含有的胃蛋白酶能促進脂肪分解，降低脂肪的堆積率。并且山楂里含有的粗纖維高達20%，能促進腸胃蠕動，具有通腸利便的功效。除此之外，山楂里還含有多種有機酸和豐富的維C等成分，對腸胃運動共鞥你可以起到調節的作用。

3、冬瓜

冬瓜可以說是公認的清脂食物，含有豐富的丙醇二酸，能幫助體內的糖類轉化為脂肪，防止脂肪堆積，有明顯的去脂清油功效。另外，冬瓜富含膳食纖維，對改善人體血糖，降血脂也有效果。

4、燕麥

燕麥中含有豐富的皂甙素和亞油酸，能夠降低血清中的膽固醇、甘油三酯和β-脂蛋白，防止動脈粥樣硬化。并且因為燕麥里含有豐富的可溶性纖維和蛋白質，能讓人有飽腹感，所以很多人早晨都選擇燕麥做早餐，去油和減肥兩不誤。

5、綠茶

綠茶是清脂飲料里的代表性飲品，常喝綠茶不僅能調理頭油，同時還可以降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。綠茶里還含有對頭發生長非常重要的維生素B，對頭發健康有不可多得的功效。