細軟發質怎么變粗硬-細軟發質變硬的方法

大家知道頭發太軟的話應該怎么保護嗎，頭發細軟怎么保養呢，發質細軟應該吃什么呢，發質細軟可以怎么護理呢，今天就一起來看看吧！

細軟發質怎么變粗硬

黑芝麻磨粉

最簡單的服用法

直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月后，就看得到效果唷。

但是別吃太多，以免便便爭先恐后的跑出來，一直跑廁所，可真不好看。

百合芝麻燉豬心

麻煩、可是也有效

把百合、黑芝麻、紅棗、生姜等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉發。

一個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷

盡量避免或減少燙發、染發次數

燙發水（冷燙精）和大部分染發劑中含有的某些化學物質有損傷頭發發質的不良作用，如頻繁使用可使頭發干燥無光澤、發“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美發次數增加而加重，因此建議盡量不燙發、染發，或至少增加間隔時間，減少美發次數。

不要過量使用造型產品

你可能會嘗試使用大量的豐盈摩絲來使發量看上去更多，但是這樣做弊大于利。有的時候少即是多，我們只需要一個一毛錢硬幣大小的造型產品就足夠了。

其次，對于想要塑造豐盈效果的女性來說，減少洗發的次數也能夠起到一定的幫助作用哦!而且對于每天流汗的人來說，甚至不需要洗發膏，只需要使用清水洗發就能夠獲得很好的效果了。另外，對于干性發質的人來說，一周洗一次頭就可以了。

發質細軟吃什么

可以適當補充蛋白質和維生素。多吃瘦肉、魚類，每天一個雞蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻，核桃做為零食的補充品來吃。

淘米水護發

淘米洗頭能夠讓頭發變得又黑又亮，增長頭發，還能去油去污，也可以用未發酵的淘米水，在淘米水中放入2、3滴陳醋或白醋，攪拌均勻后洗頭，這樣同樣可以達到護發效果。

淘米水中有很多從米上洗下來的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附頭發上的臟東西，能夠溫和去污，對頭發出油多有很好的去油脂效果。而且淘米水中含有豐富的維生素B，正是頭發需要的營養。所以，只要大家長期堅持就能夠改善頭發稀少的形象哦。