盤點日常身邊的護膚好物

冬季來臨，對女性來說護膚迫在眉睫，今天為大家盤點那些身邊的護膚好物，有興趣的可以來看看哦！

DIY冰塊磨砂膏去角質

水果和蔬菜搗成泥后(比如黃瓜、草莓和芒果)與水混合，然后倒入冰格冷凍。等變成冰塊后，取出水果冰塊輕柔地摩擦臉部皮膚，冰塊融化成水果泥的過程中可以幫助去除皮膚表面的角質和污垢。這可以每周一次作為面部特殊護理的一部分。

冰塊去痤瘡

用冰塊冰敷是一個消除紅腫的好方法，冰塊可以幫助痘痘區域鎮靜舒緩，減少炎癥，還可以緩解痘痘帶來的疼痛感。

將冰塊包裹在保鮮袋里，輕輕按壓在爆痘部位5到10分鐘，可以達到很好地鎮定效果哦！

冰塊去腫眼泡

加班熬夜，引起腫眼泡？用毛巾包裹冰塊然后敷在眼睛上，可以有效去除眼睛浮腫，讓你看起來更精神。

想要更明顯的強力效果怎么做？可以將黑茶制成冰塊，或者將切片的黃瓜凍在冰箱里，用來敷在眼睛上。

冰塊收縮毛孔

毛孔粗大的話，連上妝也倍感困難，可以在用粉底之前，用一個冰塊滾過全臉，尤其是那些毛孔粗大的部位。冰水會讓毛孔收縮，很好的隱匿在底妝之下，帶來無瑕妝效。如果你有用妝前乳的習慣，那么在使用前就先冰敷那些粗大的毛孔，之后就可以看到更加光滑的妝效咯。

用香蕉軟化腳部角質

水果是很優異的皮膚柔軟劑，但是如果不經過測試就直接用在臉部很容易造成刺激，而用在腳部就沒那么多煩惱啦！你大可放心的將其用來去除腳部角質。具體做法：

1.搗碎半根香蕉倒入碗中。

2.加入幾滴蜂蜜，攪拌均勻。

3.用其按摩腳部，并用保鮮膜包裹住腳部浸泡至少10分鐘。

4.接著沖洗掉即可，然后可以用磨腳石輕輕摩擦腳底板，死皮就會自己脫落掉了。

綠茶黃瓜自制眼膜

你需要準備2袋浸泡過的茶葉包和磨碎的黃瓜、一袋冷凍的豌豆。

1.先把茶葉包剪開，把茶葉全部倒出來，分成均等的2份。

2.把切碎的黃瓜和茶葉混合在一起。

3.用混合好的茶葉和黃瓜一起敷在眼睛上。

4.再把冷凍的豌豆分成均等的2份，裝在袋子里敷一次眼睛。

黃瓜和綠茶具有去除黑眼圈的作用，而冷凍的豌豆則可以消除浮腫，還是強效的抗氧化劑。

用草莓對抗色斑

除了極為敏感的皮膚以外，所有人都可以試試用草莓來去除色斑。具體的方法是：

1.先把草莓洗干凈，并切成兩半。

2.用新鮮的一面對著有色斑的部位輕輕擦拭，大概2分鐘左右。

日常生活中的護膚小辦法

1.合理的飲食

多吃富含VC和脂肪少的食品，能讓我們的皮膚更健康。因此，改善皮膚狀況從調節飲食開始。富含抗氧化成分的魚，水果，蔬菜能延緩皮膚衰老。在合理飲食的條件下還要注意給肌膚補充維他命。富含VC和VE的去皺面霜可以給肌膚從外部補充所需的營養，在飲食中添加含維生素和礦物質硒的食物能讓肌膚從內部得到滋養。

2.堅持運動

運動能加速血液循環，促進新陳代謝，保持肌膚的活力。

3.合理的休息

熬夜之后常會出現黑眼圈，眼部浮腫，氣色差等現象。因此熬夜是保養皮膚的大忌。每天保持七到八個小時的睡眠時間有利于皮膚的自我修復。趴著睡會讓緊致的肌膚松弛和長頸紋和法令紋，因此最好保持仰睡。

4.遠離煙酒

過量飲酒對身體和皮膚都有危害。酒精有利尿的作用，會導致皮膚缺水。飲酒后血管會膨脹。長期飲酒會對血管造成永久性的傷害。

吸煙是繼紫外線之后的第二大皮膚傷害元兇。吸煙的女性與同齡不吸煙女性相比，嘴唇處皺紋更多，膚色更晦暗。

5.每天清潔皮膚

每天皮膚暴露在混合著汽車尾氣，香煙煙氣的空氣中，對皮膚的傷害極大。因此保持皮膚健康的第一步應該是徹底清潔皮膚。選擇適合自己的護膚產品，在清潔的過程中可以借助去角質霜等去除表面死皮，清潔過后記得涂抹保濕產品。