20歲的女人怎么美白-注重清潔防哂為主

不同的年齡階段保養美白方式也不一樣，20歲正式女人的黃金使其，這時候應該怎么美白呢？今天就來為大家詳細介紹一下！

關于美白

當女人處于20多歲的年齡段時，皮膚的新陳代謝良好，很少存在黑色素積聚沉淀的問題。然而，這個年齡段的女人常常仗著自己年輕，時不時地熬夜，且多不注重肌膚基礎護連，就容易使得肌膚表皮老化角質、黑色素和毛孔污垢得不到及時清理，從而導致膚色暗沉。要知道，黑色素是用于阻隔紫外線才會出現的，可算是保護女人肌膚受損的一個自然的生理現象。而且，黑色素會被角質蛋白細胞吸收，于細胞更生時逐漸浮上皮膚表面，如果這時未能把它排走，久而久之就會形成黑斑。

此外，這個年齡段的女人大多油脂分泌旺盛，因此常常因油脂分泌過盛而堵塞毛孔，也會使得面部看起來暗淡無光。

1.焦點問題

(1)細紋開始出現，臉上有一些小斑點或痘印。

(2)T區較為油膩，鼻頭毛孔較為粗大。

2.美白方案

(1)注意多攝入蛋白質、脂肪酸、多種維生素等，并多飲水，保證營養的均衡。

(2)早、晚各洗1次臉，最好使用具有保濕功能的洗面奶，不要用香阜。每次洗完臉后,要抹一些有滋潤作用的護膚品。

(3)定期使用可以溫和去除老化角質的磨砂煥膚產品，配合適當的按摩，清除面部死皮，1周最多做1次。

(4)每周做次清潔面膜或有深層滋養效果的面膜。

(5)要養成每天涂抹防曬霜的習慣，才能最直接而持久的美白。注意，這個年齡段的女人應每天用SPF值不小于15的防曬品。

(6)為了改變膚色暗沉的現象，女人除了要飲食、作息規律外，還要注意選擇有效祛除肌膚黯淡的潔面產品，做好清潔工作。

(7)不需要使用營養成分太高的護膚品，即所用乳液或保濕霜不應含有生物活性成分，以免刺激肌膚新陳代謝過于旺盛，導致年齡大一學時不好選擇美白護膚產品。

(8)25歲之后，應開始考慮眼部皮膚的護理:卸妝要用專門的清潔乳液，然后搽上眼霜，以防過早出現魚尾紋。

(9)這個年齡段的女人最好選用無任何副作用的面霜，而且為了防止皮膚早熟，精華液只能根據情況點到為止。

(10)這個年齡段的女人睡前要使用補水保濕乳液，才能保證第二天早上的膚色清透有光澤。

巧妙抓住皮膚代謝周期

7、28、42這三個數字在皮膚護理中，是非常重要的三個數字。7天是皮膚美白所需要的周期；28天是皮膚代謝的一個周期；42天是一個美麗肌膚再生的周期。只要抓住這三個周期，并按照這三個周期護理、滋養皮膚，將會取到事半功倍的效果。