臉上長斑的原因是什么？長斑要注意什么？

已經長斑的美眉，消去斑點已經是很麻煩的事，一定要知道為什么會長斑，我們皮膚長斑一定是出了什么問題，可是我們還沒有變老，也沒有生寶寶，怎么會長斑呢？下面一起來看看，長斑的原因是什么？

1、活性斑：造長斑的五大原因

1、外因：

紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷；

2、內因：內分泌失調：

A、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導致黑色素沉著；

B、酸堿失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，引起色素沉著；

C、營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導致斑點。

3、精神壓力大

精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。

4、光效反應：

A、抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線；

B、食物：貝殼類、海藻類；

C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外線。

5、疾病：

A、肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環減慢、代謝不良；

B、糖尿病會使整體細流功能退下，也會使代謝減慢；

C、甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路，使色素增加；

D、皮膚病或暗瘡、粉刺引起色素沉著；

E、老化會引起新陳代謝機能降低。

魚尾紋長斑：甲狀腺免疫力必低

眼下長斑：女性荷爾蒙失調、子宮疾病、流產次數過多或吃避孕藥；

臉頰長斑：肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現象；

嘴角周圍長斑：子宮卵巢及婦科疾病；

頸部：香水過敏引起；

發際：內體或染發導致，肝臟功能不好。

成性質不穩定，受外界光照及內分泌等因素影響，顏色深淺會變化，可祛除，常見的有：黃褐斑、日曬斑、妊娠斑、黑斑。

2、定性斑：

性質穩定，不受外界因素影響而發生變化，一旦祛除原有部份不會再長出來，常見的有：遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣。

色斑特點：

1、雀斑：

與遺傳有關，3%與常染色體與血液有關，日曬后顏色加重，分布為點狀彼此孤立存在，直徑不超過0.5公分，常分布于臉頰、手部與肩部，在5-7歲開始出現，不能根除只能淡化；

2、黃褐斑：

又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚，常見于面部，對稱于兩頰，主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關；

3、妊娠、

曬斑：后天因素，由紫外線造成，形成大小不規則；

4、黑斑：

金屬斑、反彈斑，后天形成與化妝品有關，長期使用彩妝或重金屬化妝品，含鉛、汞，可以根

5、老年斑：

自然老化，生理下降，代謝遲緩造成，形狀大多高于皮膚，一般在臉部、手部。

預防和護理

第一是要有良好的飲食作息習慣，按時休息晚上盡量不要熬夜超過11：30，因為晚上11：30-2：00是皮膚自我修復代謝的黃金時期，這時期如果皮膚得不到休息就很容易堆積色素形成斑點，辛辣食物也是要克制的沒事別吃太多，也會刺激到皮膚；

第二個方便主要是平時的護理習慣，盡量要少用功效性的護理產品，很多護膚品和化妝品化學成分比較重，很容易堆積在皮膚表層沉淀形成斑點；

第三個方面就是要主要日常的皮膚防護，特別是避免在陽光下暴曬和長時間面對電腦不做好隔離，生活中要盡量保存良好的心情。