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        曬黑了吃VC可以美白嗎?曬黑了吃VC有美白效果嗎?

        發布時間:2016-07-14    瀏覽:

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        本文核心:
          VC被傳有美容美白的功效,夏日炎炎,皮膚很容易出現黑色暗沉曬黑等癥狀。這時候使用VC可以起到很好的美白效果嗎?曬黑了吃VC可以美白嗎?......

        VC被傳有美容美白的功效,夏日炎炎,皮膚很容易出現黑色暗沉曬黑等癥狀。這時候使用VC可以起到很好的美白效果嗎?曬黑了吃VC可以美白嗎?

        曬黑了吃VC可以美白嗎?曬黑了吃VC有美白效果嗎?

        曬黑了吃VC可以美白嗎

        有一定的美白效果。維生素C具有較強的抗氧化作用,可以干擾黑色素的生成,并促進色素快速代謝,因而具有保持皮膚潔白細嫩、防止衰老的功效。

        其次,維生素C可以清除毒素,促進膠原合成,可以幫助修復曬太陽后受損的皮膚組織。

        因此,曬黑后吃VC有一定的美白作用。

        曬黑了吃VC可以美白嗎?曬黑了吃VC有美白效果嗎?

        怎么吃維生素C美白

        1一天建議分兩次吃因為維生素C是水溶性維生素,一般來說,3-4個小時就會隨體液排出。間隔3-4小時重復補充,可以保證身體中的維生素C含量,吸收效果會更好。
        2.早飯或午飯后吃大家都知道水果“早上吃是金,中午吃是銀”,維生素C也一樣,特別是一些從天然水果中提取的維生素C產品,更是要在早飯或者中飯吃,效果才會好。
        3.一定要選擇天然的產品市面的維生素C產品有很多,幾塊、十幾塊,但一般這類產品都是合成的維生素C,只有真正全天然的維生素C,產品名才能叫做“天然維生素C”。天然維生素C含有維生素P。它能防止維生素C被氧化而受到破壞,幫助維生素C更好被人體吸收。而合成維生素C成本低,一般劑量都比較高,如有些維生素C泡騰片含有1000毫克維生素C,一般屬于藥品范疇,不建議長期服用’。


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