秋天嘴唇干燥怎么辦？秋天嘴唇干燥吃什么？

秋天的空氣是十分干燥的，尤其是嘴唇很容易發干或者是蛻皮。這種情況要補水和護理了哦！小編現在教大家秋季嘴唇干燥的方法。秋天嘴唇干燥怎么辦？秋天嘴唇干燥吃什么？

秋天嘴唇干燥怎么辦

潤唇膏護理

秋季出現嘴唇干燥的情況，可以在雙唇上涂上適量的護唇膏，然后用保鮮膜將唇部密封起來，然后再用溫熱的毛巾敷在嘴唇上，能在一定程度上達到潤唇的效果。

涂抹凡士林

防止唇部干燥脫皮最簡單的方法就是涂抹適量凡士林，或者是將取2大勺凡士林加入幾點香油攪拌均勻后涂在唇部，覆蓋上一層保鮮膜，30分鐘后洗干凈。

蜂蜜滋潤唇部

蜂蜜是有比較強的保濕嫩膚的效果，能預防嘴唇干燥，可以將適量蜂蜜在嘴唇上涂一層，大約保留20分鐘左右擦洗干凈即可。

橄欖油滋潤嘴唇

橄欖油有很好的滋潤、美容功效，秋季嘴唇出現干燥現象時，可以用棉簽蘸少量的橄欖油均勻的涂在嘴唇部位，能幫助保持水分，防止嘴唇脫皮裂開。或者是將橄欖油直接涂在嘴唇上，包上保鮮膜，然后敷上熱毛巾，敷15分鐘做除去毛巾并用紙巾印去多余的油分。

維生素e護理

維生素E是可以促進人體新陳代謝，提高免疫力的，且具有滋潤肌膚的功效。可以將維生素E膠囊挑破之后，用棉簽涂抹在嘴唇上，然后也是用保鮮膜包覆，并敷上熱毛巾，15分鐘后除去毛巾洗干凈即可。

按摩嘴唇

按摩嘴唇是有助于促進血液循環的，使得嘴唇獲得養分，增加營養的，這樣能使得嘴唇變得滋潤。可以在每天臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕進行按摩即可。

秋季嘴唇干燥要注意什么

1、多吃水果蔬菜，及時補充水分，缺乏水分和維生素都是會引起秋季嘴唇干燥的，所以平時要多喝水，多攝入一些含維生素的水果蔬菜。

2、盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護。

3、嘴唇干燥的時候可能會有舔嘴唇的習慣性動作，但是這樣的動作可能會加重嘴唇干燥的情況，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環，所以要糾正舔唇、咬唇等不良習慣

4、秋季嘴唇干燥可能會出現脫皮的情況，要注意千萬不要用手或是鉗子去撕，那樣容易撕裂嘴唇，導致疼痛、流血甚至是感染。