「護膚方法」警惕不良的手機使用習慣傷害你肌膚

　　　　【導語】現在年輕人幾乎離不開手機，而且手機也咣當哐當的進步得很快，從笨重的大哥大到娛樂功能十分完備的智能機才沒花多久時間。年輕人更是人手一部，吃飯睡覺都得帶著，很多人甚至患上了手機焦爐恐懼癥，沒有手機似乎就與外界隔斷聯系般十分緊張。但是美眉們注意了，太黏糊你的手機對你的肌膚會有很大傷害的。一起來盤點下手機對肌膚的五宗罪。

　　　　習慣1：睡前看e-mail、玩游戲。

　　　　如何搞砸

　　　　根據研究，手機不自然的光源會破壞體內產生褪黑激素的能力，然而其功能正是要讓你入眠。專家說手機所釋放出的大量藍光，尤其是拿得離眼睛很近時，會阻斷天然的睡眠循環，因此而破壞你的美容覺。

　　　　迅速改善

　　　　假如你非得在睡前收信不可，專家建議你調降手機的亮度并利用手機負片效果(讓屏幕以黑底白字的方式呈現)的功能，這樣就能降低亮度和藍光，另外使用抗藍光螢幕保護貼也有幫助。

　　　　習慣2:瞇起眼睛讀手機螢幕上的小字。

　　　　如何搞砸

　　　　20幾歲就長出很多魚尾紋和皺眉紋，這通常在30幾和40幾歲的女人身上才會看到。

　　　　迅速改善

　　　　將手機字級的設定調大，并提高螢幕亮度，假如你覺得打肉毒桿菌的方法太極端，那就選擇含六勝肽的保濕乳，能夠暫時凝結臉部的肌肉運動。

　　　　習慣3：:一直低著頭刷微博、和朋友聊天、上傳照片。

　　　　如何搞砸

　　　　長時間低頭會使頸部痠痛而且下巴也會因為肌膚里膠原蛋白和彈力蛋白的崩解而變松弛，專家說這些細小的纖維有一定的折迭次數(蛋白質形成的過程)，而你不斷上下移動的動作則會減低其結構的支撐力。

　　　　迅速改善

　　　　把手機放在眼睛旁邊的高度以減少上下移動的機會，然后在下巴和頸部搽緊實肌膚且富含勝肽的乳液，根據研究，含“棕櫚酰五勝肽”的乳液可以加倍膠原蛋白生成。

　　　　習慣4：把臉貼在手機上，臉上的油質和彩妝會讓屏幕油油的。

　　　　如何搞砸

　　　　手機的觸控式螢幕會讓臉上接觸手機的部位長痘痘，像是太陽穴、臉頰和下巴等處，留在手機上的灰塵和細菌會在你講電話時入侵你的肌膚，進而引發感染的現象。

　　　　迅速改善

　　　　使用耳塞式耳機，同時每天用抗菌清潔布擦拭手機。還有，你可以利用含“過氧化苯甲醯”的乳液或含甘醇酸的去角質棉使毛孔不阻塞。

　　　　習慣5:講電話的時間過長，耳朵感覺發燙。

　　　　如何搞砸

　　　　專家說不管任何原因長時間處于過熱的環境，就會讓那個部位的黑色素增加，即使黑斑或膚色不均勻的問題沒有很嚴重，根據研究顯示：那會讓你看起來老10歲以上。

　　　　迅速改善

　　　　使用耳機或電