臉上長痘痘可以吃牛肉嗎?臉上長痘痘能吃牛肉嗎?

臉上長痘痘了好心累，很多食物不能吃了，要注意忌口的東西。那么臉上長痘痘可以吃牛肉嗎?臉上長痘痘能吃牛肉嗎?

臉上長痘可以吃牛肉嗎

牛肉雖然好吃，但是有痘痘的人們還是少吃為好，因為牛肉是熱性食物，易導致上火，并不適合脾胃虛弱或陰虛火旺的人群食用，否則很容易造成消化不良、牙齦上火等不適癥狀。長青春痘者本來就是濕熱體質，吃了牛肉會使青春痘惡化。因此，長痘痘的人們一定要少吃些，或者不吃牛肉，等痘痘下去了，可以吃些牛肉。

牛肉怎么洗

1.色澤鑒別

1、新鮮肉——肌肉呈均勻的紅色，具有光澤，脂肪潔白色或呈乳黃色。

2、次鮮肉——肌肉色澤稍轉暗，切面尚有光澤，但脂肪無光澤。

3、變質肉——肌肉色澤呈暗紅，無光澤，脂肪發暗直至呈綠色。

2.氣味鑒別

1、新鮮肉——具有鮮牛肉的特有正常氣味。

2、次鮮肉——稍有氨味或酸味。

3、變質肉——有腐臭味。

3.黏度鑒別

1、新鮮肉——表面微干或有風干膜，觸摸時不粘手。

2、次鮮肉——表面干燥或粘手，新的切面濕潤。

3、變質肉——表面極度干燥或發粘，新切面也粘手。

4.彈性鑒別

1、新鮮肉——指壓后的凹陷能立即恢復。

2、次鮮肉——指壓后的凹陷恢復較慢，并且不能完全恢復。

3、變質肉——指壓后的凹陷不能恢復，并且留有明顯的痕跡。

5.肉湯鑒別

1、良質凍牛肉(解凍肉)——肉湯汁透明澄清，脂肪團聚浮于表面，具有一定的香味。

2、次質凍牛肉(解凍后)——湯汁稍有混濁，脂肪呈小滴浮于表面，香味鮮味較差。

3、變質凍牛肉(解凍后)——肉湯混濁，有黃色或白色絮狀物，浮于表面的脂肪極少，有異味。

牛肉的做法大全

原料：牛肉500克，番茄1個，洋蔥半個，胡蘿卜2個，姜數片，番茄紅燴調料1盒（100克），鹽，糖適量

1.番茄去皮切塊，洋蔥切塊，胡蘿卜去皮切滾刀塊，姜切片。

2.牛肉切塊，洗凈，涼水浸泡1個小時左右。冷水下鍋焯燙一下。撈出洗凈浮沫。

3.炒鍋適量油，爆姜片，下入番茄塊，炒出沙后。下入牛肉塊。翻炒均勻。

4.注入熱水，轉高壓鍋，上汽后15分鐘左右。（有足夠時間的話可以直接小火慢燉1個小時）

5.重新倒入炒鍋，煮開后，加入胡蘿卜，洋蔥塊。煮到胡蘿卜塊和洋蔥軟爛。

6.番茄紅燴調料切小塊，丟進鍋里，待慢慢融化，湯汁變得濃稠時，根據口味再調入適量鹽和糖。即可關火出鍋。