女生長雀斑該怎么辦--女生臉上有雀斑怎么辦

女生的臉上長斑是一件讓人苦惱的世界，臉頰的的小瑕疵是女生心頭大恨。 那么該如何處理臉上的這些小雀斑呢，今天就給大家講講如何對付臉上的雀斑。

如何化妝遮掩雀斑

步驟一：提亮膚色BB霜內含隔離和粉底成分，可以有效的遮掩臉上瑕疵提亮膚色，讓膚色看起來剔透均勻，首先用中指和無名指指腹沾取適量的BB霜，從斑點較多的眼部周邊入手，然后將BB霜推向顴骨、臉頰、鼻翼兩側揉勻，可以輕輕拍打臉部肌膚，讓BB霜更服帖吸收更好，最后不要忘記修飾眼皮，用手上殘余的粉抹在眼窩上，整體膚色看起來統一均勻就算完成。

步驟二：總體遮瑕

使用遮瑕筆的時候，在臉上有瑕疵的地方涂上遮瑕膏，如瑕疵顏色過深，可以用遮瑕筆來回多描畫幾次，但一定要注意力度輕柔，否則折損遮瑕筆或者是讓遮瑕膏堆積在臉上，涂好后用指腹按壓已經涂好的遮瑕膏，讓皮膚能夠很好的和其融為一體。

步驟三：局部遮瑕這一步可以選用遮瑕效果較為強烈的遮瑕膏，用棉花棒點取適當的分量，輕輕的點在臉上的瑕疵處，棉花棒從點中間往外以圓形的方式點開，并可以滾動的按壓遮瑕膏，提升遮瑕效果。

步驟四：定妝散粉選取質地比較輕薄同時含有保濕成分的散粉作為定妝。可以幫助抑制皮膚油脂分泌，保持妝容效果更為持久，讓遮瑕的地方與肌膚自然過渡，注意應該選取強化服帖度的粉撲，輕輕的將遮瑕蜜粉撲在臉上，面部干燥不易上妝的地方可以再使用粉刷，來回的粉刷幾次。

長斑原因

皮膚長斑的原因主要可以分為兩種，外在原因和內在原因：

外在原因：

紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的雅靚底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

2.不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

3.遺傳基因：父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的。

內在原因：

1.壓力：當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

2.荷爾蒙分泌失調：避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。

3.新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處于敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

4.錯誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。

黃褐斑的特點

1、發于面部的顴骨、額及口周圍，多對稱呈蝴蝶狀，故又名“蝴蝶斑”。

2、初色如塵垢，日久加深，變為淺灰褐色或深褐色，枯暗不澤。

3、大小不定，斑點邊緣清晰，表面光滑，無炎癥反應，無痛癢。

4、經常使用口服避孕藥及妊娠女性，面部會出現“妊娠斑”，也屬于黃褐斑的一種。

取穴

1.神闕穴

溫陽救逆、利水固脫。主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人宮冷不受胎、中風、水腫膨張、腸炎、產后尿潴留。

2.足三里

對肌體具有強壯和保健作用，可改善肌體對營養成分的吸收，而增強免疫能力，同時對胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫、虛癆有治療作用。

具體操作方法

艾灸方法

用鮮姜切片，直徑2-3厘米，厚約0.2-0.3厘米，中間刺孔，吸去姜汁，再將其置于灸頭處，放在神厥穴及雙側足三里，灸后皮膚溫熱。

艾灸功效

1.培補腎元，健運脾胃，以防新生之瘀，凈化血液、解決病痛及瘀阻。

2.培補陽氣，溫運血行，血行則瘀化，清除積存已久的瘀滯(褐斑)。

操作方法

每日或隔日治療1次，時間：20～30分鐘。10次為1療程。

方義：褐斑局部及臨近穴位有疏遠氣血，活血化身手除斑作用;肝俞疏肝解郁，理氣化;帶桂男子;脾俞、腎俞調補脾腎，清熱除濕;氣海益氣補腎，調理沖任;足三里健脾益氣生血;三陰交調補三陰經，行氣活血;太溪滋腎清虛火調沖任。