熱毛巾敷臉要幾分鐘？熱毛巾敷臉要多久？

大家經常會用毛巾敷臉，這樣可以緩解臉部的不適，或者是加強面部循環，但是如果敷臉的時間太長很容易出現毛孔張開過度的情況，那么，熱毛巾敷臉要多久

熱毛巾敷臉5-10分鐘最佳

一般來說，熱毛巾敷臉的時間在5-10分鐘內最佳，不但能舒緩皮膚，促進血液循環，還能打開毛孔，促進排毒。建議熱毛巾敷臉可以選擇短時多次，即敷的時間不要太長，但可以反復敷。通常每5分鐘換一次毛巾，可以重復敷3-4次。

晨起后熱敷1分鐘

人的身體經過一晚上的新陳代謝，在早晨起來時，臉部會出現微腫的現象，在準備清洗面部前，先用熱毛巾敷臉1分鐘，能夠幫助皮膚的毛細血管打開，使稍后的潔面更加徹底，幫助臉部皮膚排除毒素和廢棄物，同時還能改善面色暗沉等問題。

敷面膜前熱敷3-5分鐘

在敷面膜前，用熱毛巾敷臉3-5分鐘，能夠有效的幫助打開臉部毛孔，加強面膜功效，使皮膚更好地吸收面膜中的營養。

去角質前熱敷1-2分鐘

在使用去角質產品前，最好是能用熱毛巾敷臉1-2分鐘，如此做法能夠令毛孔張開，使去角質成分深入皮膚，去除深層角質和頑固廢棄物，因為去角質產品本身就帶有清潔作用，因此敷臉時間不宜過長。