mos咖啡霜使用方法-mos咖啡霜怎么按摩瘦臉瘦腿

mos咖啡霜近來十分爆款的瘦身瘦腿按摩咖啡霜受到了小編的關注，對于這款產品的許多美美都有購買體驗，而想要擁有良好的效果必須搭配正確的使用方法與按摩手法，下面我們就來說說mos咖啡霜怎么按摩瘦臉瘦腿。

mos咖啡霜使用方法

來說一下最近很火的一個牌子MOSTLY TINY中的咖啡霜的使用方法 最近我也有在使用效果還是可以的 用了大概一包左右 倆支小腿瘦了0.5cm

使用步驟：

1、洗完澡后或者用前用熱毛巾把你要使用的部位熱敷一分鐘（這樣能使毛孔擴張，才能更好的吸收）

2、把倆條腿分為左大腿、左小腿、右大腿、右小腿四個部位，每個部位按摩15分鐘（時間越長效果越好）一袋可以用倆個部位妥妥的?

3、裹上保鮮膜一小時（不建議裹一晚睡覺！因為毛孔不能呼吸，長期這樣下去會引起皮膚問題！而且瘦腿不在于包不包保鮮膜在于按摩！疏通經絡以后，腿就可以通過加快血液循環排除浮腫，加速新陳代謝）建議在裹著保鮮膜時配合運動能促進脂肪的燃燒

4、最后按摩吸收，不用清洗。長時間使用有緊致肌膚去雞皮 改善汗毛痘的功效。

注意事項：

1、懷孕、月經期、哺乳期女性禁用【因為特殊時期不能按摩】

2、建議先在腿彎后做測敏實驗，如果出現紅腫、疼的狀況就是出現了過敏的情況，這樣的情況下是建議停止使用，用涼水進行沖洗。

3、咖啡霜本身是不辣不熱的，由于每個人的膚質不同，使用中有些微熱是正常的，跟按摩摩擦發熱有一定關系的

mos咖啡霜怎么按摩瘦腿

步驟：咖啡霜均勻涂抹按摩15分鐘（一定要按摩按摩按摩）保鮮膜30分鐘左右（這個時候可以蓋個小被子 加速脂肪燃燒 ） 拆開保鮮膜 次日清洗（亦可不洗）皮膚滑溜溜~建議洗澡后不擦干身上的水直接涂上咖啡霜按摩效果更好 此時毛孔打開產品更容易被吸收。對于瘦臉可以參考下面的方法進行。

大腿按摩

1、雙手包覆住大腿 大拇指用力加強按摩大腿后部肌肉

2、因為大腿兩側是膽經 這個地方有穴位 來回捶兩條大腿外側 （ss每邊會捶50下）

3、拇指放在膝蓋上面 兩手握住大腿的肌肉邊按壓邊按摩 5次。

4、最后是絕招 很有效的“空中腳踏車” 平躺 雙腿舉在空中 做蹬腳踏車的動作（閑麻煩可以忽略這步 想要更快速瘦腿可堅持）

小腿按摩

1、雙手握拳 利用食指關節的部分像滾輪的方式 由下而上按壓滑動 反復多次（ss一般按5-10次）

2、小腿兩側 找到腳踝兩邊凸出的骨頭 就在這兩塊骨頭對上來的兩條線重復滾輪按摩的動作

3、一邊捏腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩 重復5次

4、用雙手手掌包覆著小腿 像擰毛巾一樣左右擰小腿肚的肌肉 從腳踝到膝蓋 重復5次

5、兩手握住小腿，拇指按住小腿前面的腿骨 從下往上按摩 重復3次

手臂按摩

1、用手心用畫圈圈的方式 從手腕到肩膀來回按摩

2、用手掌握住手臂肌肉 由下往上同時按摩肉肉

3、用拳頭貼住手臂 推揉手臂的贅肉處

有時間可早晚各一次一個星期左右就有明顯效果 露胳膊露腿的季節你還不抓緊下單行動嘛