洗澡后皮膚起皮是怎么回事_為什么洗澡后皮膚起皮

剛洗完澡沒幾分鐘，發現身上起了點皮，老不舒服了，又不能用手去撓。那么洗澡后皮膚起皮是怎么回事?為什么洗澡后皮膚起皮?

洗澡后皮膚起皮的原因

春秋天別這么勤洗澡，隔天一次就ok了，起皮的原因就是皮膚缺水，像你說這樣每次洗完都會起皮說明你皮膚已經嚴重缺水了哦，起皮就是缺水信號，建議這段時間每次洗完澡給自己來個全身乳液，稍加按摩肌膚會吸收得更好！

洗澡后皮膚起皮怎么辦

1、洗澡的時候，水不能太熱，也不能沖洗時間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的，或者是含有蜂蜜的，洗完之后不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干。如果這個時候涂上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。

2、日常飲食中可以多吃一些堿性食物如蔬菜，瓜果、豆制品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。少吃一些酸性食物，比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。

3、可以使用保濕潤膚品，涂抹身體乳等。同時可以補充一些B2元素。

皮膚干燥起皮怎么辦

1應該及時的進行補水，多喝白開水，多喝一些新鮮的牛奶。每天早上中午晚上應該各喝一杯白開水。這樣的話才能夠補充身體所需的水份。每天晚上睡覺之前應該喝一杯牛奶。不要吃一些辛辣的東西，不要吃一些油膩的東西。不要吃一些垃圾食品。

2可以使用一些面膜，可以使用一些補水美白保濕的產品。我們可以自己在家中做蘆薈面膜，香蕉面膜黃瓜面膜或者是雞蛋清面膜。只有自己做的面膜才是純天然無刺激。我們也可以去市場上買一些面膜。應該及時的補充維生素，補充蛋白質。

3應該注意休息，做運動鍛煉。如果我們沒有休息好的話，就會導致內分泌失調。就會導致面色暗黃。我們應該養成早睡早起的良好生活習慣。不要一直沉迷于玩電腦。每天早晨應該出去跑跑步，多出去透透氣，呼吸一下新鮮空氣。晚上可以出去散散步。