抬頭紋怎么去除?抬頭紋怎么避免?

我們都不希望有皺紋，皺紋就是人們臉上老了的標志。雖然有很多人的皺紋是天生的，但是我們還是要盡量的避免它出現，如果你有抬頭紋的話，就和小編一起去看看吧，抬頭紋要怎么避免呢。

抬頭紋怎么去除

按摩法

1、指腹從額頭中間向兩邊滑動按摩。

2、輕按太陽穴2分鐘左右。

3、指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。用毛巾將用毛巾將發際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂上抗衰老精華素或橄欖油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅持1個月，就能去除抬頭紋。

站著洗頭

平時很多人都是彎腰洗頭，但彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，這樣很容易長出抬頭紋。所以站著洗頭是最好的方式。

潔面徹底

早晚要用溫和洗面奶清除臉上的污垢，洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。

術后護理

1、想要解決抬頭紋怎么去的問題，在手術前要多做臉部放松運動，例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上

2、每星期使用1-2次保濕面膜，讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。

3、在鍛煉身體時，以室內有氧運動取代戶外運動，減少日曬的機會。

4、多喝水，養成規律正常的飲食、睡眠習慣，是保證解決抬頭紋怎么去問題的一個前提條件。

抬頭紋按摩方法

按摩、擊打前額，可坐下來將兩肘放置在桌面上，對前額進行汽蒸及上油，接著將左手牢牢地壓緊右側的發際，用右手指尖摩擦此區，而左手可在其上做環行動作。將左手移動到發際中央，然后再移向左側。這樣反復進行直至整個前額全部按摩完為止。之后，在一只手跟部與面紋之間猛然抬起造成吸力，然后使勁用力猛然沖擊至少10次，緊接著溫柔地擊打前額，從兩眉之間開始，向上、向外進行

牽拉、平展眉間肌，不妨使用兩只手根部壓緊每一邊的太陽穴，將手指并攏放在前額上面，平穩地壓住，此時可拭著先將前額向上面的發際牽拉，然后再向兩眼部位牽拉，然后再向兩眼部位牽拉。每一部位可保持10秒鐘，反復進行5次。然后再將一只手的跟部用力地把躉額紋壓平展，并借著試皺眉頭對抗壓迫之機，盡量活動此處皮膚，然后用力將眉間的肌肉向兩邊太陽穴伸展，此每一個動作反復進行5次即可操作上述手法必須認真，持之以恒。