膚色不均勻怎么辦?膚色不均勻調理辦法

皮膚的顏色不均勻，會很顯老，如果小小的一塊會被別人說是斑吧，在生活中，其實很多人都有肌膚不均勻，只是色差很難看出來，所以每個人其實都是需要保養的哦~

膚色不均勻調理

1、飲食療法，平時多注意補充一些蔬果類的食物，比如綠花菜能使皮膚保持彈性，并且能使皮膚具有抗損傷能力，(膚色不均有時可能就是皮膚被損傷的一種情況)。

菠菜和卷心菜是完全的抗氧化劑，它們能很快地治愈膿皰。常吃綠色蔬菜的人也不易有黑眼圈;西瓜會使皮膚變得細嫩。西瓜所含有的生物活性物質(番茄紅素)能愈合產生皺紋地方的皮膚損傷。

2、使用含果酸的洗面奶和面膜調節膚色。可以選擇一些富含維生素A、C的洗面奶和面膜，比如檸檬、奇異果、草莓等，都含有豐富的維生素C，是有益肌膚美白的食物。大家可以選擇含有這些水果的洗面奶或者面膜。

3、服用一些妙方：黃豆紅棗膏、葵花黃芪粥、芝麻首烏散等等，大家可以親自動手，既養顏，又美味。

4、其實有時膚色不均是因為體內毒素過多，而燕麥片能過濾體內的有毒物質，這對保持皮膚的光潔非常重要，也可以補充一點大豆，大豆含有大量有利于細胞生長的維生素E。另外排毒養顏膠囊可以簡單方便的排除毒素!

5、另外，美眉們在日常皮膚保養中，也可采用一些遮瑕粉底液，遮瑕粉等，彌補膚色不均勻的不足，打造光彩亮麗的妝容!

膚色不均勻的原因

皮膚水分不足

如果因為工作等原因經常在外，皮膚容易變得干燥就容易水分不足。與此同時卻沒有注重皮膚的保養使用一些保濕、防曬用品，皮膚就容易產生色素，變成灰色或深色，看上去暗淡無光，此時你想臨時洗干凈或使用其它方法想它一下子變白是很難，必需要有一段時間的保養才行。

是否油性皮膚

膚色不均勻的原因也有可能是油性皮膚，油性皮膚的女生通常表現為臉部的中間部分看上去比臉部其它部位黯淡無光，如果是這種類型的女生應該注意臉部的控油。

體內毒素太多

膚色不均勻的原因很重要的一點是體內毒素沉積太多，特別是下巴部分以及額頭部分膚色暗的女性朋友和體內的毒素的聯系比較大，除了皮膚表面保養，不要熬夜，應該注重體內排毒的措施，來達到標本兼治。

其它原因產生的色素

其它原因包括：臉上有留下痘印、其它皮膚疾病產生的黑斑以及曬斑、平時沒有保養產生的角質層這些都是膚色不均勻的原因。