防曬怎么補涂？防曬是防什么？

防曬的重要性相信現在人盡皆知，現在出門不僅要涂抹厚厚的防曬霜、穿著防曬服、打著遮陽傘踏出家門半步。然而對于防曬怎么補涂？防曬是防什么？仙女愛美的小編就為大家介紹一下。

防曬怎么補涂

備好濕紙巾，先清潔手部，再補涂防曬。室內上班族，可以用紙巾按壓肌膚，吸附多余皮脂(使用防曬霜之后盡量避免用吸油紙)，適量補水，再進行防曬補涂。在戶外行走時，補涂之前可以先用紙巾或毛巾將身上汗水擦去，再補涂防曬。如果是化了妝的寶寶，則可以使用具有防曬系數的粉底、BB霜或者防曬粉餅來補涂。

防曬是防什么

使人曬黑、曬傷的是陽光中的紫外線(UV)。UV可分為UVA、UVB、UVC三類。

UVA可穿透云層、玻璃，是造成曬黑、色斑及皮膚老化的主因;

UVB會引起曬傷及皮膚紅、腫、熱、痛等炎癥，嚴重者還會起水泡或脫皮;

UVC雖危險，但會被臭氧層阻隔不會到達地球表面，不會侵害皮膚。

UVB——SPF值來管理，其數值越高表示阻擋率越高。

UVA—— PA+的“+”號來對抗，表示可以延緩肌膚曬黑時間，PA+掌管“是否曬黑”這件事。

防曬每次涂多少、怎么涂

防曬霜起效的關鍵在于涂抹的量，防曬霜需要足量覆蓋肌膚才能起到良好的防曬效果。日常用一元硬幣大小的量，涂抹整臉和脖子基本就夠了，每條腿、前胸或后背各需要抹6毫升。長時間在戶外可適當增加量和補涂次數。

怎么涂？很多人涂防曬霜是用雙手搓一搓然后往臉上抹，將它抹勻。這種手法是錯噠!避免用打圈的方法涂抹，而是輕拍按壓使產品均勻地附著在肌膚上，上完防曬后也盡量不要用手去觸摸臉部，這樣就可以有效避免搓泥現象。

防曬霜的選擇與使用

看到這里很多人就會一味的追求高SPF或PA值，這是不對的。因為SPF、PA值越高，其配方原料的種類越多，透氣程度也就越差，反而容易造成毛孔堵塞。其實應該根據具體場合選擇不同的防曬霜。

1室內防曬

室內環境，SFP15 PA+，每隔4~5小時補涂一次。

2戶外運動防曬

外出運動，SPF25~30 PA++，每隔3~4小時補涂一次。

3游泳時防曬

應選擇防水型，SPF30 PA+++以上，每隔1~2小時補涂一次。

4長時間停留在室外或光敏者

長時間停留在室外或患有光敏性皮膚病患者應選用SPA>30，PA+++的防曬霜，但皮膚病患者最好在醫生的囑咐下使用防曬霜及其它護膚用品。