抬頭紋可以用針灸治療嗎_怎么預防抬頭紋

對于愛美的女人來說，抬頭紋實在是讓人苦惱，使人看起來會老氣橫生。那么抬頭紋可以用針灸治療嗎?怎么預防抬頭紋?

針灸能治抬頭紋嗎

中醫師表示，善用針灸治療，并于日常生活謹記充分補水、防曬等5保養妙招，就是避免皮膚松弛、紋路增生的好方法。醫師林在裕表示，皺紋是皮膚老化的最初徵兆，尤其是與外在環境接觸比率較高的臉部，更是首當其沖。一般來說，臉部皺紋出現的早晚、多少、深淺，常與個人的年齡、體質、遺傳因素、生活作息與工作環境，以及心理情緒、營養條件、疾病等情況差異而各有不同。依中醫理論則認為，一個人面容的榮衰與其五臟六腑、氣血經絡的狀態更是密切相關。中醫古籍《內經》就曾提及：「十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上于面而走空竅。」也就是說透過人體的面部滋養與否，主要是藉由經絡系統，將氣血、營養源源不斷輸送到頭面反應而生。因此，一旦人體臟腑功能出現異常、經絡不通，或氣血虛弱的狀態時，就容易導致紋路增生。

針灸治療抬頭紋

林在裕中醫師提到，日前門診就曾收治1名59歲的張小姐，近5年多來為日益增多的臉部紋路問題而煩惱，尤其是一抬頭就顯現的「深刻」抬頭紋，更是讓她困擾不已。由于不甘心肌膚如此快速老化、留下歲月痕跡，于是前來尋求中醫協助。而在透過持續1個月，每周施予3次針灸「攢竹」等頭面穴位，刺激人體經絡，藉此達到促進皮膚新陳代謝、改善皮膚營養供給，以及調節皮脂腺分泌后，張小姐的皮膚不僅逐漸緊實，過去困擾其許久的抬頭紋問題，也因此獲得改善。為什么適度針灸面部，有助于調整膚況及肌膚松弛問題？林在裕中醫師解釋，這是因為中醫針灸不僅針對面部問題，更能透過刺激人體筋絡達到調整五臟六腑、氣血陰陽機能的作用，具有標本兼治的作用，更是一種簡單、有效且無副作用的美容療法，值得推廣。

怎么預防抬頭紋

第1招／注意防曬：紫外線能破壞真皮的彈力纖維，使皮膚變得松弛、缺乏彈性。建議外出時最好養成定時涂抹防曬乳、撐陽傘、配戴遮陽帽的習慣。

第2招／規律運動：運動可促進血液循環，使皮膚獲取更多的養分、排出更多的毒素。因此，想要肌膚透亮、不快速老化，更要落實「333運動法」，培養規律運動的習慣。

第3招／適度補水：除了為持均衡飲食外，每天更要喝足2000C.C.的水，來保持皮膚水分，避免肌膚因干燥缺水而滋生紋路。

第4招／正常作息：生活要有規律，睡眠要充足，才能使肌膚有充分的修復時間。

第5招／睡姿仰臥：睡覺時建議采用仰臥姿勢，搭配低枕頭，以利臉部肌膚放松。