「護膚方法」美容花草茶-喝出美麗肌膚

　　　　【導讀】夏季天氣炎熱，容易心煩氣躁。有美容茶喝，一舉多得。不單美容養顏，還安神去疲勞。想要美容的MM，一定要抱走!超有效果哦!

　　　　1，菊花+金銀花+胖大海

　　　　消脂減肥，去熱清火。排毒養顏。長期飲用可減掉腰腹肥肉。

　　　　,2，神花+檸檬片+荷葉

　　　　適用于小腿較粗，臉較圓容易浮腫發胖的體形。

　　　　3，荷茶

　　　　喝薄荷茶是近來最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛涼，主要含有揮發油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風散熱，辟穢解毒的功效。但薄荷可減少產婦的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。

　　　　how to do：玫瑰薄荷茶

　　　　材料：玫瑰花干花蕾4-5顆 薄荷少量(二、三錢即可)

　　　　制作方法：將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鐘，待茶涼后飲用提神效果更佳。

　　　　除了養生，花茶還有很好的瘦身功效。以下的這幾款花茶秘方，便是很好的消脂排毒養顏的選擇。

　　　　4，瑰花+決明子+檸檬片

　　　　對便秘性肥胖有很好的功效。

　　　　5，金銀花茶

　　　　其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝。

　　　　6，玫瑰花茶

　　　　性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲勞、改善體質，適于春季飲用。此外，其能有效緩解心血管疾病，并能美容養顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。

　　　　how to do：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

　　　　7，莉花茶

　　　　茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛;對于女性的生理、生殖機能也有幫助，并能滋潤肌膚、養顏美容。

　　　　,8，花茶

　　　　菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，尤其適合工作與電腦有密切聯系的姑娘們。同時，其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤肌膚、養護頭發的美容之效。

　　　　how to do：若眼睛浮腫，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快便能消除。每日泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，對恢復視力也是不錯的選擇。