「減肥秘籍」中醫減肥配方-締造瘦身傳說

　　　　中醫減肥配方

　　　　蜜柚綠茶

　　　　材料：葡萄柚一顆、綠茶、蜂蜜少許。

　　　　做法：葡萄柚直接榨汁，綠茶用冷水沖泡約10分鐘，然后取汁兩者調和，加入少許蜂蜜調味，堅持每天飲用1杯。

　　　　因為在蜜柚中含有豐富維他命C、鈣、磷，具有止咳化痰，養顏美容、潤膚的功效，排毒養顏很有效果，對于美麗瘦身很有幫助。

　　　　山楂菊花茶

　　　　材料：山楂、菊花、枸杞。

　　　　做法：三份等量的材料，直接用沸水沖泡后飲用。

　　　　這對于化淤消脂，幫助清涼降壓、減肥瘦身，在享受美味的時候，我們還能輕松減肥。

　　　　普洱茶

　　　　材料：普洱茶葉。

　　　　做法：普洱茶葉直接沸水沖泡飲用，飯后飲用效果極佳。

　　　　這是典型的濃茶減肥方法，這不僅能夠改善血液循環，而且對于治療便秘很有效果。要想減掉腹部贅肉很多人都選擇喝普洱茶，這個方法很是值得推薦。

　　　　薏仁橘茶

　　　　材料：薏仁10克、干荷葉60克、陳皮5克、山楂10克。

　　　　做法：把所有的材料一起熬水煮，濃淡完全取決于本人的口味。

　　　　薏仁能夠促進體內水分循環，加速新陳代謝的速度，具有利尿、消水腫的功效，幫助脂肪燃燒，有助于增進減肥的效果。如果本身是單純水腫型肥胖，選擇薏仁茶絕對錯不了。

　　　　荷葉茶

　　　　材料：干荷葉。

　　　　做法：新鮮的荷葉曬干之后直接研磨成碎末，每日堅持使用沸水沖泡飲用。

　　　　荷葉奉為瘦身的良藥，很多便秘患者喜歡這類方法，因為本身荷葉具有利尿的效果，在喝完荷葉茶之后這上廁所的頻率增多，這為大家提供了一個很好瘦身機會。

　　　　中藥減肥配方，制作瘦身傳說，迅速的搞定肥胖問題，讓我們安心的過情人節。