秋冬用多少倍的防曬-秋冬防曬用多少合適

擦防曬的目的主要便是為了防止陽光中的紫外線對皮膚的傷害，而一年四季只要在白天就一定會有紫外線，只不過天氣不同弱與強的區別，比如冬季的紫外線肯定要比夏季弱，那么在使用防曬產品的時候倍數可以低一些，不過究竟用多少倍的防曬合適呢？

秋冬用多少倍的防曬

根據所處環境和地區決定。

秋冬季節用多少倍的防曬，主要還是取決于兩點因素：所處環境和地區。不管任何季節，室外的紫外線都會比室內的紫外線要強，因此針對室外室內需要分別涂抹不同倍數的防曬;另外，在秋冬季節不同地區的紫外線強度也不同，像在中國西藏、云南等高原地帶，紫外線就會比其它地區要強一點，涂抹的防曬倍數自然也要更高。

秋冬室內用多少倍的防曬

SPF15-20。秋冬季節的紫外線，整體比夏季紫外線都要低很多，在夏季通常防曬倍數要達到30以上，而秋冬本身紫外線就不會很高，加上在室內，只需要涂抹SPF15-20的防曬就足夠了，無需涂抹倍數再高的防曬，否則不僅是浪費，還會加重皮膚的負擔。

秋冬室外用多少倍的防曬

SPF20-25。長期在室外工作的人，可以涂抹SPF20-25的防曬，要知道，皮膚暴露在陽光下的時間越久，防曬失效的就越快，如果本身涂的還是低倍數的防曬，那么能夠起到的防曬效果就更小了，因此，在室外工作的人一定要更加注意好防曬哦。

不同地區用多少倍的防曬

海拔越高的地方，紫外線越強，因此根據不同地區，來選擇不同倍數的防曬。在中國的話，像西藏、云南一帶海拔較高，可以涂抹SPF20-25的防曬，而四川一帶地勢較低，紫外線相應也比較低，秋冬季節涂抹SPF15的防曬就足夠了。

秋冬季節也需要補涂防曬

秋冬季節通常都是涂抹15-20倍數的防曬，而不同倍數的防曬，能夠持續的防曬時間也不同，SPF15的防曬只能持續防曬225分鐘，而SPF20的防曬值能持續防曬300分鐘，因此即便是在秋冬季節，也是需要補涂防曬的，否則皮膚依然會曬黑的哦。建議室內工作者早上涂一次，中午補涂一次;建議室外工作者每隔3-4小時就補涂一次;當然其它一些紫外線更強的地區則另外計算。