早上不洗臉對皮膚好嗎-影響肌膚健康

洗臉是我們平時的日常生活中每個人每天都會做的一件事情，一般情況下，我們每個人起床之后都會洗臉，洗臉可以有效清潔我們的肌膚，那么早上不洗臉對皮膚好嗎？影響肌膚健康。

早上不洗臉對皮膚好嗎

早上不洗臉對皮膚好

在睡前我們習慣涂抹一系列護膚品，在睡眠期間，肌膚會進行自我修復，還能創造自動的補水機制，另外在夜間睡眠中，肌膚會產生一層油脂層，油脂層對肌膚是能夠起到一定的保護作用的，因此早上不洗臉對皮膚是有一定好處的，可以嘗試用化妝水擦拭臉部，來起到清潔補水的作用。

晚上不洗臉對皮膚壞

白天在外臉部皮膚上落下許多灰塵、細菌，以及整個白天肌膚產生的油脂，如果在晚上不清潔干凈，就會滲透進皮膚內，影響皮膚正常呼吸，時間長了就容易堵塞毛孔，令皮膚毛孔粗大，膚色黯沉，甚至還會產生皮膚病和皮膚問題。

干性肌、敏感肌不洗臉對皮膚好

干性肌和敏感肌是要避免臉部過度清潔的，因為這兩類皮膚本身就比較薄，因此更顯脆弱，而角質層和油脂是能夠保護皮膚的，尤其是人皮膚自己分泌的油脂，更是純天然無副作用的，不洗臉恰巧能夠令臉上的油脂和角質層增多增厚，從而達到護膚的作用。

油性肌、痘肌不洗臉對皮膚壞

油性肌和痘肌是必須早晚都要洗臉的，皮膚經過一晚上的新陳代謝，油性肌會分泌出大量的油脂以及污垢，容易堵塞毛孔，造成肌膚長痘痘、粉刺等，油性肌和痘肌不洗臉，對讓皮膚變得更油，痘痘問題更加嚴重。

化妝了必須要洗臉

需要注意的是，只要化妝了，哪怕只是涂了防曬霜或者隔離霜，都是需要洗臉的，而且要用專業的卸妝產品進行洗臉，化妝品中含有一些化學物質，光靠清水和洗面奶是無法洗凈的，而長期滯留在皮膚內，會造成毛孔被堵塞，從而令皮膚產生一系列問題。

用什么洗臉對皮膚好

清水+食鹽

做法：在干凈的清水中，放入一小勺食鹽，待食鹽完全溶解后，用毛巾浸濕水擦臉。

功效：食鹽有著去角質、殺菌、去油脂的作用，特別適合油性肌膚使用，能夠令皮膚變得更加干凈。

清水+白醋

做法：在干凈的清水中，加入3-5滴白醋，待白醋與清水完全混合后，用毛巾浸濕水擦臉。

功效：白醋有著消除細菌和灰塵的作用，但注意不能加入太多，否則容易導致清潔過度。

清水+蜂蜜

做法：將半勺蜂蜜倒入清水中，用雙手來洗臉，邊洗邊按摩，約3分鐘后，用干凈毛巾將臉擦干凈。

功效：蜂蜜內含大量的氨基酸、維生素、酶以及糖等成分，可以使皮膚變得光滑細膩，富有彈性。

溫馨提示：

不洗臉究竟是不是對皮膚好，主要還是得靠個人感受，每個人的膚質不同，但干性肌和敏感肌相對油性肌和痘肌，不洗臉的好處會多一些，但也不是代表以后就可以天天不用洗臉了。另外如果覺得不洗臉心理不舒服的話，可以嘗試用清水洗臉，清潔力也不會那么強。

不洗臉就化妝可以嗎

不洗臉化妝是不可以的。

夜間是人體皮膚新陳代謝旺盛的時期，皮膚會分泌出油脂和各種垃圾、毒素，如果不洗臉就直接上妝，對妝容和皮膚都有影響，并且長期不洗臉化妝，會直接導致皮膚變得粗糙暗黃。

不洗臉化妝會怎樣

肌膚變得更油

人在夜間睡眠時期，臉部皮膚會分泌出大量的油脂和毒素，因此早晨起來時，大多數人臉上都是油乎乎的，干性肌膚雖然表現得不明顯，但實際也是產生了油脂和毒素的，這時如果不進行臉部的一個清潔，而直接上妝的話，化妝品混合油脂，只會油上加油。

容易脫妝

不洗臉就化妝，臉部油脂過多堆積，導致涂抹底妝時不服帖，妝容持續時間減少，臉部更加容易脫妝。

容易堵塞毛孔

不洗臉會導致油脂和毒素無法排除體外，從而堆積在皮膚表層上，這時再將化妝品蓋在臉上，會直接影響皮膚的正常呼吸，并導致毛孔被堵塞，時間長了，皮膚會變得粗糙暗黃，甚至滋生一系列皮膚問題，例如長痘、長粉刺、長斑點等。

加厚角質層

角質層處于肌膚表皮最外層的部分，也就是面部垃圾污物所處的地方，適當的角質層，能夠保護皮膚不受外界傷害，但如果角質層過厚，就會導致皮膚無法接受外界水分和營養，從而令皮膚因缺水變得干燥，嚴重的甚至會產生脫皮現象。