身體磨砂膏可以代替搓澡嗎？比搓澡溫和

我們都知道，皮膚有一個新陳代謝的周期，舊的細胞死掉，長出新的細胞，這種死掉的角質不會很順暢的從身體上脫落，這就需要洗澡，甚至需要搓澡，那身體磨砂膏可以代替搓澡嗎？下面來詳細看一下。

身體磨砂膏可以代替搓澡嗎

可以。身體磨砂膏的作用就是去除老化的角質，跟搓澡的功能是一樣的。真正的身體磨砂膏能讓肌膚表皮煥然一新，溫和無害的去除廢舊角質，比物理機械的搓澡更加溫和有益，身體磨砂膏里含有護膚滋潤的成分，在去除角質的同時，能給肌膚補充水分和養分。

身體磨砂膏怎么用有效

1、頸部

兩手沾取磨砂膏，手掌并攏，從耳朵下方開始，沿著頸部向鎖骨方向進行滑動，力度不用很大，主要以放松為主，反復同樣動作三次。然后轉移到后頸部位，手掌攤開，盡量覆蓋住后頸部，分別從上到下對后頸部輕撫按摩，最好手部溫度能高一些，把磨砂膏搓的有點發熱了再進行。

2、胳膊

手肘彎曲，將左手手臂放在桌面上，右手按在左手的手臂上，再以指腹從上往下輕輕揉捏手臂外側的肌肉，動作持續20秒，然后換另外一邊進行同樣方式按摩。

3、胳膊肘

胳膊肘是小編們最容易忽略的部位，直接會導致小編們清潔不到位，出現胳膊肘發黑的情況，大家可以一禮拜使用三次身體磨砂膏在胳膊肘上以打圈的方式揉搓一分鐘，再用清水沖洗即可。

4、腹部

先把磨砂膏搓熱后，圍繞肚臍以順時針方向按摩，在腰間向橫打圈，有節奏的由下往上挪動按摩，直達至腰間的位置。

5、腿部

雙手從下往上提拉小腿肚，用兩手托住小腿肚的方式從下往上做五次提拉，盡量包住小腿使脂肪得到整體的按摩，然后再握拳用力按壓小腿外側的小腿肚肌肉（2~3分鐘）。另一只腿也同樣動作，堅持按摩效果肯定會立竿見影的。

身體磨砂膏每次用多少

小編一般350ML夠小編用25次左右。不宜過多。使用頻率看個人身體情況還有季節而定，小編現在是一周到一周半使用一次。如果間隔使用果酸身體乳的話小編會把頻率調整為二周一次。從效果上看，如果一段時間不用。背后慢慢會積累一些小紅疙瘩、包包這類的毛周角質的東西。如果你有毛囊炎，可以把使用頻率稍微縮短，會有好轉。

身體磨砂膏有哪些好產品

①SABON死海鹽身體磨砂膏

它的磨砂顆粒主要來自天然海鹽，去角質的效果明顯還不會傷害肌膚，酸酸甜甜的芒果味也讓很多妹子入坑啊。另外，它里面還蘊含了多種天然精油，不僅能幫助肌膚順滑改善雞皮，而且滋潤保濕效果也是一流的，特別推薦給那些干粗皮星人。

②OhBaby蠶絲身體磨砂膏

這款磨砂膏的顆粒是用溫泉水的結晶做成的，當中添加了蠶絲顆粒，使用感很細膩的說，木有一絲刺激感。在摩擦的過程中它會慢慢變成水，所以清洗起來也相當容易。不過像腳后跟這樣比較粗的角質，靠這個是不能完全去除的，還需要借助其他腳部護理產品哦。

③Laline活力型身體磨砂膏

集沐浴、祛角質和精油按摩三重功效為一體的它，采用了天然精油和海鹽混合的配方，上身后會感到非常溫和，而且家中的男女老少都能使用。用完后的僅肌膚會明顯感受到比用前嫩滑不少，味道也超級自然好聞，很適合用來做家庭水療SPA，不過不喜歡精油那種滑溜溜感覺的寶寶們要慎選哦。

④SOAP&GLORY蜜糖身體磨砂膏

相對于其它同類磨砂膏，這款的質地會顯得比較粗一些，膏體屬于是粘粘的類型，稍微偏厚重不那么容易推開。但是它對于像腳底、腳后跟這些角質比較厚的地方效果非常棒。所以你可以將它用作局部祛角質使用，雖然質地較粗，但是并不影響使用感，還是很溫和的，聞起來還有一股糖果般甜甜的味道喲。

⑤LALINE海洋香身體磨砂膏

作為一名顏控，光是看到這清爽可愛的包裝，便有了剁手的沖動。無論是從外觀還是味道都透露著一股子海風味兒，給人一股清涼的氣息。它里面不僅含有死海鹽的深度清潔去角質功效，還有牛油果精油的修復滋養作用，用完之后不擦身體乳肌膚都是潤潤滑滑的，非常受干皮妹紙們的青睞哦。

⑥PB芒果身體摩擦膏

與傳統的磨砂膏不同，它在摩擦之后會產生大量細膩而綿密的泡沫，這樣的話更能呵護我們的肌膚，特別適合脆弱肌和敏感肌的人的使用，使用起來就像洗面奶洗臉似得，很溫柔地就將角質去掉啦，而且怡人的芒果味聞著也讓人心情很舒暢。另外，像背部毛孔堵塞、長痘的肌膚也能放心使用，用完后你會感覺整個人都輕松了起來。

⑦CPB賦活身體磨砂膏

號稱磨砂膏中的“貴婦”，價格自然比前面幾款偏高，不過它的美膚去角質功效一定不會讓你失望。畢竟成分里含有6種去角質的配方，搭配上獨特的微晶磨砂顆粒和品牌的核心成分：亮肌復合精華。不僅能溫快速地促進老廢角質的脫落，還能令肌膚恢復并保持健康狀態。所以算得上是一款養膚型的磨砂膏。

⑧Saville&Quinn身體磨砂膏

最后安利的這款身體磨砂膏屬于是鹽砂型，質地上來說也是屬于非常細膩的一派，細微的顆粒在摩擦的同時不易損傷肌膚，非常適合年輕嬌嫩的肌膚。另外，它里面還加入了保濕舒緩的香草精華和蘆薈成分，能幫助舒緩肌膚的干燥感，用完后肌膚不會有緊繃感。