牙貼可以貼著睡覺嗎？牙貼可以過夜嗎

牙貼主要的作用就是去黃和牙齒美白，笑出你的亮白，笑出你的強大，不過因為牙貼始終是化學美白，所以還是不建議長期佩戴，那么，牙貼可以帶著睡覺嗎

牙貼可以貼著睡覺嗎

不建議帶著睡覺

一般來說使用美白牙貼只要貼上半小時左右就行的，只要貼30分鐘左右撕下來即可，美白效果很不錯的。當然了，再好也要懂得保持，每天要做到徹底清潔牙齒，并盡量少吃色素含量高的食物或者飲品，吃完飯后要及時漱口，這樣下來牙齒會變白很多的。

牙貼久戴有副作用

其實美白牙貼是有作用的，當然也包括“副作用”（最常見的就是使用后引起的牙齒敏感疼痛）。 要明確的是，美白牙貼可以在短期內達到美白效果，但無法從根本上解決牙齒的色澤和清潔問題。

一旦使用美白牙貼，牙貼內的酸性成分可能會破壞牙釉質，對牙面造成傷害。如果是牙齒健康的人使用，在一段時間還有自我恢復的功能。有牙周萎縮等癥狀的人用美白牙貼會使牙齦受到刺激，引起牙神經疼痛，尤其是牙齒過敏的人一旦引起牙髓炎，是很難恢復的。

另外，青少年和孕婦的牙體比較敏感，最好不要用美白牙貼，這些人的牙髓角比較高，沒有完全發育好，美白牙貼對牙神經的刺激更大，牙齒的牙釉質也比較薄，對冷熱的敏感度大，使用牙貼會損傷牙齒。

牙貼6小時候必須刷牙

用完牙貼要刷牙，一般6小時內必須刷牙。使用完之后需要立刻清洗掉殘留在牙齒表面的凝膠，不然牙齒就會被繼續腐蝕，導致牙釉質結構被破壞，使牙齒表面粗糙，甚至脫礦。

劣質牙貼的危害

1.使用材質可能含化學漂白劑，可能造成牙齦潰爛或化學藥劑下肚傷害腸胃系統。

2.尺寸皆為固定大小，只能勉強選擇接近尺寸，容易產生縫隙造成蛀牙。

3.材質不夠堅固耐用，可能在咀嚼間造成碎裂，易刮傷口腔或誤食。

4.使用的黏膠也未經認證，長期在口腔中溶解毒害全身。

5.貼片厚度過厚，需要深度磨損牙本質，可能造成神經受損、痠疼難耐。

6.僅能改變牙面外觀色澤，對牙型及排列不齊等比例問題治療效果不佳。

7.材質粗劣的牙貼片，戴上后長期、反覆刺激佩戴者的頰粘膜或舌側緣，產生潰瘍，并導致組織異常增生，引發癌變，引起頰粘膜癌或者舌癌。