「護膚方法」美容達人徐熙媛教你護膚美白方法

　　　　導讀: 大S是出了名的美容達人，很多人都想著如何控制自己皮膚的黑色素，從而達到美白肌膚的效果。也有人說黑色食物會讓肌膚變黑，而白色食物則會讓你變白，這是真的嗎?那么我們就看看美容大王大S的美白秘笈吧。

　　　　“秘笈”來源：大S

　　　　辟謠解密：說這個話的是著名的大S，但實際上，膚色的黑或白，決定于體內的麥拉寧色素多少及分布的形態。我們的膚色，一半來自于爸媽、一半來自于后天因素的影響，例如紫外線照射、月經來前、懷孕等。

　　　　不過要提醒各位，避免過度食用以下食物，例如芹菜、韭菜、香菜、紅豆等容易感光的食物，吃多了在紫外線照射下容易產生黑斑，為了營養均衡，還是要適當食用，只需避免在出門前食用即可。

　　　　同理，多喝牛奶、甘蔗汁等白色食物，也無法美白你的肌膚

　　　　美容頻道仙女愛美提醒：就研究顯示來看，同樣的左旋維生素C，以達到肌膚的量來計算，用吃的根本不到用擦的1/20。所以，食物是無法改變你先天膚色的。