生姜精油的功效與作用

生姜精油可以祛濕驅寒，生姜不僅僅是可以作為食材，還可以作為洗發水，或者精油或者其他的護膚品，可以說應用很廣泛了，那么，生姜精油又有哪些作用呢？

生姜精油的功效

固發生發

入伏以后，酷暑難耐，很多女性為了解暑常常一天洗幾次頭發，更有甚者，竟為圖一時之快不考慮后果的用涼水洗頭發，導致頭發大量脫落。中醫記載，生姜有促進毛發生長的作用。所以用姜精油來護理頭發，可減少頭發的脫落，促進頭發的生長。

消炎化瘀

春困秋乏夏打盹，一不小心就打了瞌睡，胳膊、腿經常不知怎么回事就布滿一塊塊淤青。怎么辦呢？老一輩的人會告訴我們用生姜來擦洗淤青處，今天小編告訴你，用生姜精油的效果更好。生姜精油是姜的濃縮提取物，比生姜的療效更快捷。但是，單方的生姜精油是不能直接涂抹在皮膚上的，所以，使用前要用基礎油進行稀釋，然后涂在淤青處按摩。并且注意適量原則。

輔助消化

冷飲、燒烤、大排檔，各種誘惑，你的胃消化得了嗎？所謂“冬吃蘿卜夏吃姜”就是因為姜能夠促進胃酸的分泌，幫助消化食物。當然，姜是可以吃的，而生姜精油是不可口服的，所以要皮膚來“吃”生姜精油。還是要用基礎油把生姜精油稀釋，最好的配方莫過于荷荷巴10毫升+小麥胚芽10毫升+生姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴，把這些精油調配好，儲存在密閉的深色玻璃瓶中，置于陰涼陰暗處，每次用時，取幾滴適量就好了。

生姜精油的用法

▲泡腳驅寒，解疲乏

所謂“寒從腳下起”，寒冷的冬天在溫水中加入姜精油泡腳，可以起到很好驅寒效果，還能促進睡眠哦。

【配方】姜精油2滴

【用法】在40度左右的溫水中滴入精油，用手適當攪拌，泡腳20分鐘即可。要注意隨時添加熱水，泡足前后要及時喝水哦。

▲姜精油泡澡，改善體寒

冬季怕冷的小仙女，總覺得穿再多衣服也不抵用。其實這都是體寒惹的禍！我們可以巧用姜精油，祛除濕氣和寒氣，健康體質。

【配方】姜精油5-8滴用于泡浴

【用法】晚上泡浴時，在熱水中加入5-8滴，攪拌后泡澡15分鐘。幫助促進血液循環，改善體寒。

其他用法

1、調節月經

使用方法：甜杏仁油10ml+姜精油2滴+天竺葵精油2滴+絲柏精油1滴，按摩腹部。姜精油能驅除寒氣，調節月經，間接起到舒緩情緒的作用。

2、保養發絲

使用方法：將1滴姜精油滴入到護發素中，按摩發絲，可以起到保養發絲的作用。

生姜精油使用注意事項

最后，要提醒一句，生姜精油不要用在臉上，因為姜本身就屬于辛辣刺激性的東西，從姜身上提取出來的生姜精油會比姜的氣味更濃，效果更強烈，所以，使用姜精油一定要謹慎。敏感性肌膚盡量避免生姜精油的使用。